Moje doświadczenie
Nazywam się Rafał Kotowicz, jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w procesie kształcenia w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach). Jestem też członkiem stowarzyszeń: Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Polskie Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).
Każdy z nas miewa w życiu problemy, ale nie każdy może liczyć na wsparcie bliskich albo nie zawsze jest ono wystarczające. Jako specjalista pracujący w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach w pracy terapeutycznej w atmosferze pełnej ciepła i bezpieczeństwa, towarzyszę Klientowi w poszukiwaniu zasobów, umiejętności, mocnych stron w jego doświadczeniu, które pomogą mu poszukiwać najbardziej optymalnych rozwiązań swojej obecnej sytuacji i dążyć do ustalonego celu. W procesie terapeutycznym bardzo ważne jest również to, aby atmosfera towarzysząca spotkaniu dawała poczucie komfortu i bezpieczeństwa.
OBSZARY WSPARCIA:
· kryzys życiowy, egzystencjalny, poczucie krzywdy, straty, trudności w odnalezieniu się w tej nowej, innej sytuacji;
· doświadczenia traumatyczne, takie jak przemoc (fizyczna i psychiczna), wykorzystywanie w domu rodzinnym, w związku; choroba lub trwała niepełnosprawność, przeżycie sytuacji, które przekraczały możliwości radzenia sobie i w dalszym ciągu powodują dezorganizację życia;
· problemy emocjonalne i zaburzenia nastroju;
· zaburzenia lękowe, depresja;
· trudności w realizacji ważnych celów życiowych, w wykonywaniu codziennych obowiązków;
· poczucie niezrozumienia, zagubienia;
· lękliwość i zamartwianie się, doświadczanie poczucia niższości;
· trudności w relacjach i komunikacji;
Twoim czy też naszym celem, może być ogólna poprawa komfortu Twojego życia i codziennego funkcjonowania. Co ważne, a co chciałbym, żeby było wiadome o mnie na początku (na którym jesteś, czyli na etapie wyboru swojego wsparcia) – jestem osobą po uszkodzeniu rdzenia kręgowego -poruszam się na wózku inwalidzkim. Nie jest to przeszkodzą w pracy, ale wolę uprzedzić – wierzę, że jest wręcz odwrotnie, że to jest jedno z doświadczeń, które ubogaca mnie jako człowieka i terapeutę.
Pracuję pod stałą superwizją w podejściu TSR (to znaczy, że regularnie analizuję swoją pracę z innym doświadczonym terapeutą-superwizorem).
Na spotkania zapraszam osoby indywidualne powyżej 15 roku życia (przed ukończeniem 18 roku życia na pierwszą wizytę zapraszam również opiekuna prawnego).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Rafał Kotowicz
psycholog, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Akademickie Centrum Wsparcia Rówieśniczego WSEI
- Fundacja EFRON
- Centrum Wsparcia Psychologicznego w Lublinie
- Lubelska Akademia WSEI
- Centrum Psychoterapii i Rozwoju LUSTRO
Edukacja
- Lubelska Akademia WSEI (Psychologia, Zarządzanie Zasobami Ludzkimi)
- Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University w w Nowym Sączu (Psychotromatologia)
- Laboratorium Edukacji i Terapii SR
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Trauma
- Kryzys egzystencjalny
- Fobia społeczna
- Niepełnosprawność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Ataki paniki
Znajomość języków
- angielski
- polski
Adresy (3)
Kowalska 5, 20-115 Lublin
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Tomasza Zana 43, 20-601 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Wsparcie psychologiczne w kryzysie
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna młodzieży
Od 180 zł -
-
Terapia psychotraumatologiczna
Od 180 zł -
-
Psychoterapia traumy
Od 180 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
Od 180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marceli
Bardzo przyjemne wizyty, Pan Rafal ma idealne podejscie do pacjenta.
• Centrum Psychologii i Psychoterapii Tu i Teraz • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.B.
Serdecznie polecam tego psychologa!
Profesjonalne podejście, empatia i skuteczne metody pomagają mi lepiej radzić sobie z trudnościami. Jeśli szukasz wsparcia i zrozumienia, warto skorzystać z jego usług – to naprawdę inwestycja w siebie i swoje dobre samopoczucie!• Centrum Psychologii i Psychoterapii Tu i Teraz • Konsultacja psychologiczna •
-
A
Andrzej
Profesjonalne podejście do człowieka. W gabinecie można porozmawiać o wszystkim.
• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Polecam pana Rafała jako psychologa gdyż ma podejście bardzo indywidualne i świetnie zrozumiał problem a także szybko pomógł mi się z nim uporać :)
• Gabinet online • terapia online •
-
J
Judyta
Z całego serca polecam Rafała Kotowicza jako psychologa i psychotraumatologa. To specjalista z ogromną wiedzą, empatią i zrozumieniem dla drugiego człowieka. Już od pierwszego spotkania stworzył atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, co było dla mnie niezwykle ważne.
Potrafi słuchać bez oceniania, trafnie zadawać pytania i prowadzić rozmowę w taki sposób, że stopniowo zaczyna się rozumieć siebie i swoje doświadczenia na głębszym poziomie. Jego podejście jest profesjonalne, ale jednocześnie bardzo ludzkie.• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • konsultacja online •
-
K
Kara G
Z terapii u Pana Rafała korzystam już od kilku miesięcy w formie online. Zmagałam się z wieloma trudnościami, lękami, depresją... Spotkania pomagają mi ponownie dostrzec radość życia, jest zdecydowanie lepiej, choć to jeszcze nie koniec terapii. Zdecydowanie mogę polecić tego specjalistę.
• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Kacper
Specjalista bardzo zaangażowany, zainteresowany i dający poczucie zaufania.
• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
K
Karolina Biesik
Pan Rafał stworzył atmosferę pełną zrozumienia i akceptacji co zdecydowanie pomogło mi dosyć szybko nabrać zaufania i się otworzyć. Zaangażowanie w terapię, uważne słuchanie i dużo pytań skłaniających do refleksji pozwoliły mi dostrzec nadzieję i nabrać chęci do zmiany.
Bardzo polecam• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • psychoterapia indywidualna •
-
D
Dariusz Kaczmarek
Skorzystałem z dwóch sesji, terapeuta zadaje bardzo refleksyjne pytania, pracują jeszcze po spotkaniach. Bardzo pomogły mi z bieżącymi sprawami.
• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Marcel Sz
Serdecznie polecam pana Rafała. Od samego początku był niezwykle miły i wyrozumiały. Zawsze czułem, że jestem wysłuchany, a nasze rozmowy dostarczały mi wielu nowych myśli oraz zupełnie świeżego spojrzenia na świat. Skorzystanie z wsparcia było naprawdę dobrą decyzją.
• Lubelski Ośrodek Wsparcia Psychologicznego • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Rafał Kotowicz?Rafał Kotowicz to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Rafał Kotowicz oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, Terapia indywidualna dla młodzieży od 16 roku życia- wizyta pierwszorazowa z rodzicami, Terapia indywidualna dla młodzieży od 16 roku życia- kolejna wizyta, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychotraumatologiczna, Terapia psychotraumatologiczna.
-
Gdzie Rafał Kotowicz ma swój gabinet?Rafał Kotowicz przyjmuje pod adresem:
- Tomasza Zana 43 Lublin
- Kowalska 5 Lublin
-
Czy Rafał Kotowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Rafał Kotowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Rafał Kotowicz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Rafał Kotowicz to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Rafał Kotowicz?Języki, których używa Rafał Kotowicz to angielski, polski.
-
Jak Rafał Kotowicz umawia wizyty?Rafał Kotowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Rafał Kotowicz?Rafał Kotowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Rafał Kotowicz: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Rafał Kotowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Rafał Kotowicz?Rafał Kotowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Psychologii i Psychoterapii Tu i Teraz
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: