Zostałem potrącony przez samochód na ścieżce rowerowej. Miałem zbite kolano, bóle
Zostałem potrącony przez samochód na ścieżce rowerowej. Miałem zbite kolano, bóle w okolicach szyi i dwa skręcone nadgarstki z naderwaniem ścięgien. Kolano już nie boli, ręce jeszcze nie doszły do siebie, ale rodzina twierdzi, że jestem "inny". Do zdarzenia byłem bardzo aktywny, robiłem po 100 km dziennie na rowerze a teraz nie chce mi się nic. Stałem się nerwowy i agresywny, ale to chyba przez to, że nie mogę spać. Nie wiem. Boję się, że mój związek się rozpadnie przez moje zachowanie. Czy ktoś z Państwa wie jak z tego wyjść?
4 odpowiedzi
Klasyczne albo i nie PTSD ( Post Trauma Stress Disorder ). Strach przed powtórzeniem się przykrych wydarzeń, mechanizm unikający. Pomoc ze strony psychologa behawiorysty, mającego doświadczenie w leczeniu PTSD bardzo wskazana.
Jesli przyczyny somatyczne sa wykluczone to istnieje prawdopodobienstwo straumatyzowania poprzez taki wypadek. Dosc powazny jak widac. Prosze zapoznac sie z metodyka Somatic Experiencing i poczytac o traumie w ujeciu Petera Levine. Jesli to ten kierunek, prosze znalezc SE Practitioner'a na liscie osob certyfikowanych w swoim miescie lub w poblizu i rozpoczac prace nad wychodzeniem z traumy. Nasze cialo "zapamietuje" zdarzenie i koduje je na poziomie neurofizjologicznym. Potrzeba pewnych cwiczen i sesji aby przywrocic (domknac zdarzenie) rownowage. Jesli chce Pan o tym porozmawiac, prosze dac znac i podam telefon, wytlumacze na czym to polega.
W tej sytuacji warto skonsultować się z psychiatrą bądź psychoterapeutą, który podczas wywiadu oceni zgłaszane przez Pana objawy i zadecyduje o dalszym leczeniu. W przypadku stwierdzenia zaburzeń potraumatycznych leczenie stanowi psychoterapia. Pozdrawiam serdecznie
Twoje reakcje nie są oznaką słabości, tylko naturalną odpowiedzią organizmu na uraz i stres. Z Twojego opisu wynika, że możesz mieć objawy: 1. Zespołu stresu pourazowego (PTSD) – Brak energii, unikanie dawnych aktywności , problemy ze snem , drażliwość, napady agresji , zmiany w zachowaniu i w relacjach z bliskimi 2. Depresji pourazowej – Utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej dawały Ci radość (jazda na rowerze), apatia, brak motywacji , problemy z koncentracją i snem , poczucie winy. To są realne skutki urazu – nie tylko fizycznego ale i emocjonalnego. Wypadki komunikacyjne bardzo często prowadzą do tego rodzaju problemów, nawet jeśli nie było urazów głowy. Możesz skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą. To nie wstyd to najlepszy krok, jaki możesz teraz zrobić. Specjalista pomoże Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje i da narzędzia, żeby z tego wyjść. Być może potrzebujesz krótkoterminowego leczenia (np. leki na sen, terapię poznawczo-behawioralną). Zgłoś się na rehabilitację lub do neurologa. Zespół bólowy i zmęczenie mogą wynikać z urazów nerwowych (np. w szyi, kręgosłupie). Długotrwały ból wpływa na psychikę. Czasem poprawa fizyczna otwiera drogę do poprawy psychicznej.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.