Zostałam zgwałcona i molestowana kilka razy. Nie mogę przestać o tym myśleć. Chciałabym normalnie ży

2 odpowiedzi
Zostałam zgwałcona i molestowana kilka razy. Nie mogę przestać o tym myśleć. Chciałabym normalnie żyć. Chciałam iść na terapie ale nie potrafię o tym rozmawiać, wstydzę się... Czy jest jakaś szansa ze wrócę do normalnego życia? Muszę o tym mówić żeby powrócić do życia? Jest jakaś inna forma terapii w której nie będę musiała o tym komuś opowiadać? Nie mogę już wytrzymać, nie potrafię z tym żyć i nie mam się do kogo zwrócić o pomoc, jestem sama.
Dzień dobry. To duży i ważny krok, że zdecydowała się Pani napisać o swoim bardzo bolesnym doświadczeniu. Gdyby spróbowała Pani podjąć terapię, do której zachęcam, będzie Pani decydować kiedy, w jaki sposób i ile Pani powie terapeucie. Ma Pani prawo mówić to, co Pani chce i na co jest gotowa, nikt nie może i nie powinien oczekiwać więcej niż jest Pani gotowa powiedzieć. To nie musi być od razu, ważne jest zbudowanie zaufania i poczucie bezpieczeństwa - wtedy powinno być trochę łatwiej. Życzę Pani osiągnięcia możliwego spokoju i odwagi do podjęcia tego trudnego, ale dającego nadzieję kroku. Pozdrawiam ciepło, Krzysztof Robacki

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, pierwszy krok, który Pani podjęła pisząc, może być początkiem działań samopomocowych. Pomimo obaw jakie są w Pani zachęcam do podjęcia psychoterapii. Poprzez pracę własną osiągnie Pani spokój ducha. Proszę pamiętać, że psychoterapeuta jest dla Pani a nie odwrotnie. Wobec tego to Pani decyduje co, kiedy i czy w ogóle będzie mówić na temat doświadczeń jakie miały miejsce. Być może, za jakiś czas zechce Pani opowiedzieć swoją historię. Wówczas terapeuta będzie obok.
Pozdrawiam serdecznie.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.