Zauważylam u siebie taki problem - po wypiciu kawy z mlekiem w proszku boli i puchnie mi brzuch. Po

Witam, prawdopodobnie szkodzi Pani mleko w proszku. Należy wyeliminować je z diety. Bardzo często mleko w proszku jest dodatkiem do produktów nabiałowych (jogurty, kefiry, serki) ale również słodyczy jak batoniki, ciasta, lody. Proszę zwrócić uwagę wybierając produkty podczas zakupów by go jednak unikać mleka w proszku w diecie. Pozdrawiam, Wiktoria Kreft dietetyk kliniczny Sports-Med

Dzień dobry:D Dziękuję za pytanie:D I zastanawiam się, po co sięga Pani po mleko w proszku, jeśli czuje Pani, że Pani szkodzi:D Najlepiej byłoby zrobić prosty test na nadwrażliwość pokarmową, żeby mieć pewność, o co chodzi z tym mlekiem w proszku:D Polecam test, który znajdzie Pani u mnie: zasmakujwzyciu.pl. W ciągu godziny będzie Pani miała wynik:D

Dzień dobry, Mleko w proszku jest produktem spożywczym bardzo bogatym w laktozę, a więc cukier mleczny w stosunku do płynnego mleka krowiego. Najprawdopodobniej to właśnie ten składnik wywołuje u Pani nieprzyjemne odczucia, a nie białka mleka krowiego. Jeśli podobne uczucia występują w ciele po spożyciu kefiru, jogurtu, czy większej ilości mleka to warto wykonać diagnostykę w kierunku nietolerancji laktozy lub wprowadzić natychmiast eliminację i bazować na produktach mlecznych bez laktozy. W sytuacji kiedy ból brzucha nasila się wyłącznie po spożyciu mleka w proszku, proszę wyeliminować ten produkt ze swojego jadłospisu. Z wyrazami szacunku, Mateusz Durbas Dietetyk Kliniczny mateuszdurbas.pl