Zastanawiam się jaką formę terapii wybrać dla mojej sytuacji. Otóż mam 25 lat, radzę sobie świetnie
3
odpowiedzi
Zastanawiam się jaką formę terapii wybrać dla mojej sytuacji.
Otóż mam 25 lat, radzę sobie świetnie jako freelancer (tworzę pliki audio i scenariusze, całkowicie zdalnie).
Z roku na rok zleceń jest coraz więcej. Z klientami mamy super kontakt, jestem pozytywny, życzliwy, terminowy.
Natomiast mam problem z tworzeniem bliskich relacji z ludźmi. Jestem homoseksualistą. Zazwyczaj gdy umówię się na spotkanie ''na żywo'' w aplikacji randkowej czy Instagramie, to energię i entuzjazm w rozmowie mam, ale jakoś tak brakuje ''chemii''. Teoretycznie wszystko ok – nie ma niezręcznej ciszy, raczej prowadzę rozmowę i jestem dość pewny siebie, rozmawiamy o studiach, pracy, poglądach, marzeniach i... godzinne, dwu spotkanie mija a kolejne raczej nie nadchodzi. Mam wrażenie, że jestem trochę tak napięty/ poważny jak jakiś dziennikarz robiący wywiad a nie czuły i romantyczny gość, który być może poznał miłość swojego życia. Nie potrafię przestać się ''spinać''.
Bywa, że ktoś chce spotkać się ponownie to mam tendencję do wyszukiwania wad. W wyglądzie, w zachowaniu czy nawet znajomych jakimi ta osoba się otacza itd. Myślę też – tak rzadko ktoś jest zainteresowany dalszą znajomością, pewnie ta osoba też, ale np. szuka kogokolwiek, bo jest długo samotna i wszystko jej jedno. Raz na jakiś czas faktycznie się to potwierdza – okazuje się że np. ma problemy z nastrojem, trudną rodzinę, toksycznych znajomych. Niemal zawsze urywam kontakt po doszukaniu się całej serii wad.
Lata lecą a ja nigdy nie byłem w związku (a już 10 lat temu znajomi ze szkoły mieli swoje pary, co będzie za kolejnych 10? Kogo znajdę mając 35 lat jak już wszyscy atrakcyjni będą zajęci). Co zrobić? Być czulszą, bardziej romantyczną osobą, przestać szukać wad u innych? Cele są – ale za nic nie wiem jak je zrealizować.
Bardzo proszę o pomoc w doborze terapii.
Otóż mam 25 lat, radzę sobie świetnie jako freelancer (tworzę pliki audio i scenariusze, całkowicie zdalnie).
Z roku na rok zleceń jest coraz więcej. Z klientami mamy super kontakt, jestem pozytywny, życzliwy, terminowy.
Natomiast mam problem z tworzeniem bliskich relacji z ludźmi. Jestem homoseksualistą. Zazwyczaj gdy umówię się na spotkanie ''na żywo'' w aplikacji randkowej czy Instagramie, to energię i entuzjazm w rozmowie mam, ale jakoś tak brakuje ''chemii''. Teoretycznie wszystko ok – nie ma niezręcznej ciszy, raczej prowadzę rozmowę i jestem dość pewny siebie, rozmawiamy o studiach, pracy, poglądach, marzeniach i... godzinne, dwu spotkanie mija a kolejne raczej nie nadchodzi. Mam wrażenie, że jestem trochę tak napięty/ poważny jak jakiś dziennikarz robiący wywiad a nie czuły i romantyczny gość, który być może poznał miłość swojego życia. Nie potrafię przestać się ''spinać''.
Bywa, że ktoś chce spotkać się ponownie to mam tendencję do wyszukiwania wad. W wyglądzie, w zachowaniu czy nawet znajomych jakimi ta osoba się otacza itd. Myślę też – tak rzadko ktoś jest zainteresowany dalszą znajomością, pewnie ta osoba też, ale np. szuka kogokolwiek, bo jest długo samotna i wszystko jej jedno. Raz na jakiś czas faktycznie się to potwierdza – okazuje się że np. ma problemy z nastrojem, trudną rodzinę, toksycznych znajomych. Niemal zawsze urywam kontakt po doszukaniu się całej serii wad.
Lata lecą a ja nigdy nie byłem w związku (a już 10 lat temu znajomi ze szkoły mieli swoje pary, co będzie za kolejnych 10? Kogo znajdę mając 35 lat jak już wszyscy atrakcyjni będą zajęci). Co zrobić? Być czulszą, bardziej romantyczną osobą, przestać szukać wad u innych? Cele są – ale za nic nie wiem jak je zrealizować.
Bardzo proszę o pomoc w doborze terapii.
Czytając Pana wypowiedz, mam wrażenie jakby sam Pan sabotował swoje pragnienia bycia w związku. Przypuszczalnie leża pod tym jakieś nieświadome schematy, którym warto się przyjrzeć. Najbardziej skuteczną psychoterapią będzie ta, na która się Pan zgłosi ;). Polecałabym nurty pomagające na głęboki wgląd, co jest pod spodem Pana funkcjonowania. Odwagi! Zmiana jest możliwa :)
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 160 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry! Pisze Pan o trudnościach w budowaniu bliskich relacji, głównie tych o charakterze romantycznym. Jako problem, który wysuwa się na pierwszy plan, rozumiem doszukiwanie się z Pańskiej strony serii wad u potencjalnego partnera, co w konsekwencji uniemożliwia próbę stworzenia długotrwałej i stabilnej relacji. Jednocześnie pisze Pan o tym, że bardzo dobrze radzi Pan sobie w życiu zawodowym, którego sporą część stanowi utrzymywanie kontaktów z klientami, co jest z pewnością Pańskim ogromnym zasobem. Rozumiem też, że zastanawia się Pan nad tym, co takiego się dzieje, że w relacjach zawodowych kontakt z innymi ludźmi wydaje się przychodzić Panu z łatwością, a jeśli chodzi o bliższe relacje, a dokładniej ich zbudowanie, utrzymanie i rozwój czasie, pojawia się pewien problem. Jeśli chodzi o nurt terapii, w którym mógłby Pan przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w bliskich relacjach, myślę, że dobrym wyborem byłoby podejście psychodynamiczne. W tym nurcie pracuje się na relacji, która rozwija się pomiędzy pacjentem a terapeutą, będąc jednocześnie swego rodzaju odbiciem innych relacji z życia pacjenta. W fazie początkowej terapeuta zbierze wywiad, dopytując między innymi o najważniejsze relacje w Pańskim życiu (aktualne, ale też te z przeszłości), co da podłoże do późniejszej pracy terapeutycznej nad aktualnymi trudnościami z jakimi się Pan mierzy w budowaniu bliskich relacji.
Trzymam kciuki za znalezienie odpowiedniego specjalisty, oraz powodzenie Pańskiej terapii!
Pozdrawiam,
Karolina Kowalczyk
Trzymam kciuki za znalezienie odpowiedniego specjalisty, oraz powodzenie Pańskiej terapii!
Pozdrawiam,
Karolina Kowalczyk
Dzień dobry!
Z tego co Pan pisze można wywnioskować, że opisywane trudności dotyczą problemów z wejściem w tzw. zależność od drugiej osoby. Opisywane przykłady, dotyczące np. wyszukiwaniu się wad u innych osób stanowią przejawy tzn. obron czyli pewnych barier służących temu, by w ta zależność nie wchodzić. W takim sensie, że z jednej strony jest to pragnienie, by być w związku, w relacji, a z drugiej strony wiąże się to z różnego rodzaju obawami.
Z mojej perspektywy, na podstawie oczywiście jedynie Pana opisu mógłbym zasugerować pracę psychoterapeutyczną w nurcie psychodynamicznym lub najlepiej TFP (odmiana terapii psychodynamicznej, w której kładzie się nacisk na przepracowanie różnego rodzaju trudności dotyczących funkcjonowania w relacjach interpersonalnych). Wówczas praca w tych podejściach dotyczy analizy trudności relacyjnych, osobowościowych i przepracowanie tych trudności. Są to tzw. terapie długoterminowe, jednak myślę, że dedykowane dla opisywanej przez Pana problematyki. Pozdrawiam, Piotr Furman
Z tego co Pan pisze można wywnioskować, że opisywane trudności dotyczą problemów z wejściem w tzw. zależność od drugiej osoby. Opisywane przykłady, dotyczące np. wyszukiwaniu się wad u innych osób stanowią przejawy tzn. obron czyli pewnych barier służących temu, by w ta zależność nie wchodzić. W takim sensie, że z jednej strony jest to pragnienie, by być w związku, w relacji, a z drugiej strony wiąże się to z różnego rodzaju obawami.
Z mojej perspektywy, na podstawie oczywiście jedynie Pana opisu mógłbym zasugerować pracę psychoterapeutyczną w nurcie psychodynamicznym lub najlepiej TFP (odmiana terapii psychodynamicznej, w której kładzie się nacisk na przepracowanie różnego rodzaju trudności dotyczących funkcjonowania w relacjach interpersonalnych). Wówczas praca w tych podejściach dotyczy analizy trudności relacyjnych, osobowościowych i przepracowanie tych trudności. Są to tzw. terapie długoterminowe, jednak myślę, że dedykowane dla opisywanej przez Pana problematyki. Pozdrawiam, Piotr Furman
Podobne pytania
- Przez depresję nie mam siły na nic. Często czuję że muszę coś robić żeby się nie nudzić i nie myśleć o chorobie a nie mam kompletnie na nic energii i tak siedzę wgapiona w tapetę mojego telefonu. Nawet głupie oglądanie filmików na Instagramie to dla mnie wysiłek i nie jestem w stanie ich zrozumieć. Czekam…
- Witam. Od 3 miesięcy zmagam się z problemem bólu zębów. Początkowo bolał górny kieł z lewej strony. Przyczyna została określona na nadmierny nacisk, ząb spiłowano, a wobec braku poprawy został on przewiercony kanałowo. Nie zostało w nim jednak jeszcze założone wypełnienie. Równocześnie stwierdzono…
- Witam, spóźnia mi się miesiączka. Jaki może być tego powód? Czy mam się niepokoić? Ciąża nie wchodzi w gre.
- Witam. Moja żona ma orgazm tylko łechtaczkowy. A słyszałem, że każda kobieta może mieć orgazm pochwowy. Czy to prawda? Żona mi mówiła, że jej koleżanki szczytują orgazmem pochwowym i ,że jest on o wiele bardziej mocniejszy niż łechtaczkowy.
- Witam, Jestem 26 - letnim mężczyzną, mam niski poziom witaminy D na poziomie 17 jednostek. Stosuję lek dekristol 20000 IU dwa razy w tygodniu. Od czasu brania leku odczuwam mocny bol kosci, mięśni i stawów. Czy to normalne? Do zakończenia kuracji zostały mi dwa tygodnie.
- Dzień dobry. Mam 22 lata i nigdy nie byłam w związku. Myśl o "publikowaniu relacji z partnerem" - przedstawianie rodzinie i znajomym, wychodzenie razem, publikowanie wspólnych zdjęć w Internecie powoduje u mnie ogromne zażenowanie i wstyd. Co można zrobić w takiej sytuacji?
- Dlaczego po silnej stymulacji łechtaczki czułam pieczenie w okolicy cewki moczowej i podczas oddawania moczu a później po dużym podnieceniu zaczęłam czuć pieczenie łechtaczki i raz na kilka tyg dyskomfort w pęcherzu? 6 msc się z tym męczę byłam na 10 wizytach ginekologicznych . brałam bardzo dużo leków,…
- Dzień dobry. Parę dni temu zauważyłam na lewej ręce w zgieciu zylnym sporego guza dosyć twardego ale przesuwalnego. Trochę czuje dyskomfort gdy go dotykam. Kolor skóry niezmieniony , nie jest zaczerwieniona, sina. Dodam że ostatnio intensywnie ćwiczyłam mąż twierdzi że to jakaś opuchlizna ale wyraźnie…
- Witam. Czy trądzik w okolicach brody i na policzkach może pojawiać się z powodu insulinoopornosci i problemów z cukrem. Do jakiego lekarza na początku warto się udać?
- Witam. 1,5 roku temu podczas stosowania leku saxenda, dopadł mnie ból woreczka żółciowego, był bardzo silny, odrazu wykonałam USG, ale po za obkurczenie nie było tam nic. Po 1,5 roku, na USG ukazały się 2 złogi wielkości do 10mm. Jestem osobą otyłą szykującą się do operacji bariatrycznej, stąd też pytanie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.