Witam. Zmagam się z ogromnym problemem od prawie roku. W tej chwili mam 18 lat, choroba uniemożliwia
Zmagam się z ogromnym problemem od prawie roku. W tej chwili mam 18 lat, choroba uniemożliwia mi rozwój.. Podejrzewam agarofobie. Nie byłam jeszcze na żadnej wizycie by potwierdzić moje przypuszczenia. Ze wzgledu na lęk, lęk przed wychodzeniem z domu. Z pierwszym atakiem paniki spotkałam się w pracy. Nigdy nie uważałam , że moja praca jest stresująca. Zatrudnilam sie jako osoba dość nieśmiała. W bardzo szybkim tempie kontakt z innymi osobami sprawił iż przychodzilam do pracy z szerokim uśmiechem na twarzy. W tej chwili nie pracuję, oraz przerwalam naukę w szkole.. Lęki zaczęły sie pogłębiać a ja straciłam juz jakakolwiek nadzieję , że zacznę żyć normalnie.. Ciągłe zawroty głowy , serce dudni jak oszalałe, ból brzucha, drżenie całego ciała i strach przed omdleniem.. Szukam pilnie pomocy, by zacząć żyć. Co mam robić?
4 odpowiedzi
Dzień dobry, koszty doświadczanego przez Panią lęku są coraz większe, bardzo mocno ograniczyły Pani życie. Im dłużej trwa się w takim stanie, tym jest trudniej, bo zaczyna się spirala lęku przed pojawieniem się lęku i coraz większej ilości objawów somatycznych, które są naturalną konsekwencją lęku, ale są przez Panią interpretowane jako realne zagrożenie. W psychoterapii można nauczyć się przezwyciężać i wyciszać ten lęk, czasami przejściowo potrzebne są leki przeciwlękowe. Szkoda, żeby trwała Pani w izolacji i rezygnowała ze swoich planów, proszę szukać dla siebie pomocy u psychoterapeuty i psychiatry. Pozdrawiam serdecznie, Julia Soszyńska
Dzień dobry, zaburzenia lękowe, w tym agorafobia są problemem, z którym warto udać się do specjalisty. Poroponuję udać się na konsultację do lekarza psychiatry, a następnie na psychoterapię. Bardzo dobre i szybkie efekty leczenia uzyskuje się dzięki psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Lęk jest reakcją fizjologiczną, behawioralną i psychologiczną. W Pani przypadku lęk generuje objawy somatyczne takie jak: gwałtowne bicie serca, zawroty głowy, bóle brzucha, drżenie mięśni. Na poziomie behawioralnym lęk odbiera Pani zdolność do działania, i radzenia sobie z różnymi codziennymi sytuacjami. Leczenie zaburzeń lękowych w nurcie poznawczo-behawioralnym obejmuje między innymi redukcję fizjologicznej reaktywności, eliminację zachowań unikających, zmianę "mowy wewnętrznej", która utrwala stan lęku i zamartwiania się. Proszę nie czekać i udać się do specjalisty po pomoc żeby znów mogła Pani czerpac z życia i uśmiechać się szeroko. Pozdrawiam, Katarzyna Budziarek
Witam. Na pewno skorzystać z wizyty u lekarza psychiatry, który zdiagnozuje Pani problem i zaproponuje właściwe leczenie. Często w takich przypadkach lekarz zaleca psychoterapię z jednoczesnym wsparciem farmakologicznym. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.