Witam serdecznie, w jaki sposb hipnoza może wpłynąć na depresję?

3 odpowiedzi
w jaki sposb hipnoza może wpłynąć na depresję?
mgr Julia Krawczyk
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry, niektóre metaanalizy donoszą, że hipnoterapia może być skuteczną terapią w łagodzeniu niektórych objawów depresji. Niemniej jednak zalecałabym dużą ostrożność - w zaleceniach takich organizacji jak APA, WHO lub NICE odnośnie najskuteczniejszych form terapii depresji - hiponoterapia nie jest wymieniana. W terapii depresji zaleca się przede wszystkim psychoterapię poznawczo-behawioralną, psychoanalityczną i leczenie farmakologiczne.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Aleksandra Błaszczuk
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Warszawa
Umów wizytę
Badania wskazują na to, że hipnoza może być skutecznym narzędziem wspierającym w leczeniu depresji, szczególnie w połączeniu z innymi terapiami, jak CBT. Pomaga ona redukować stres, poprawiać jakość snu, zwiększać motywację i zmniejszać natłok negatywnych myśli. Choć nadal potrzeba więcej badań na szeroką skalę, dotychczasowe wyniki są obiecujące i sugerują, że hipnoza może stanowić cenne uzupełnienie tradycyjnych metod terapeutycznych w leczeniu depresji.
mgr Marcel Mitraszewski
Psycholog, Psychoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry,
hipnoza może mieć korzystny wpływ na depresję, jeżeli przyczyną depresji są nieuświadomione, wyparte (zapomniane) traumy. Hipnoza może pomóc wydobyć te trudności, "blokady" z przeszłości i uporać się z nimi dzisiaj.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.