Witam serdecznie, czy suplementując zeń szeń koreański oraz Różeniec górski, mogę spożywać imbir ora

Jeśli chcemy uzupełniać naszą dietę talerzową suplementacją, pierwsze pytanie, co chcemy osiągnąć/ poprawić? Wówczas można się zastanawiać np na ziołami i ich ilością oraz częstotliwością.

Można łączyć te produkty jeśli jest się osobą zdrową i oczywiście zażywać w rozsądnych ilościach :)

Imbiru nie można nadużywać. Stosować tylko w określonych przypadkach, w których jest zalecany oraz w niewielkich ilościach jako przyprawę. Pozdrawiam serdecznie :).

Witam Imbir daje interakcję z żeń-szeniem (mogą pojawić się kłopoty z krzepliwością krwi) dlatego nie zaleca się łączenia tych dwóch korzeni razem. Różeniec górski w wysokich dawkach wpływa na spadek agregacji płytek. Więc też należy zachować ostrożność. Pozdrawiam

Witam, jeśli nie bierze Pani leków na rozrzedzenie krwi to zastosowanie suplementacji nie powinno stwarzać problemu dla zdrowia, najważniejsze jest żeby zawsze zadać sobie pytanie - po co ? w jakim celu? chcę stosować dane preparaty suplementacyjne?... może nie wszystko na raz a w rotacji dzień na dzień... pozdrawiam