Witam, poproszę o opis wartości Lipidogramu. Lipidogram: Całkowity 259.Hdl 55,4. Nie hdl 203,9.Ld
2
odpowiedzi
Witam, poproszę o opis wartości Lipidogramu.
Lipidogram: Całkowity 259.Hdl 55,4.
Nie hdl 203,9.Ldl 184,4.Trojglicerydy 97.
Ciśnienie krwi od 120 do 139 maks.w spoczynku.
Pale papierosy niestety, wiek 33 lata. Nie jem tlusto, unikam cukru. Systematycznie ćwiczę aerobowo plus około od 10 do 15 tysięcy kroków dziennie. Cholesterol calkowity z porównaniem z poprzedniego roku po mimo zdrowszego jedzenia, unikania smazonego i tłustego rośnie. Wartości z badania rok temu :
Calkowity 236.Hdl 51,3.Nie hdl 184,7.Trojglicerydy 158. Co robić, aby był calkowity niższy? Czy robić coś wgl z takimi wartościami? Pozdrawiam ciepło.
Lipidogram: Całkowity 259.Hdl 55,4.
Nie hdl 203,9.Ldl 184,4.Trojglicerydy 97.
Ciśnienie krwi od 120 do 139 maks.w spoczynku.
Pale papierosy niestety, wiek 33 lata. Nie jem tlusto, unikam cukru. Systematycznie ćwiczę aerobowo plus około od 10 do 15 tysięcy kroków dziennie. Cholesterol calkowity z porównaniem z poprzedniego roku po mimo zdrowszego jedzenia, unikania smazonego i tłustego rośnie. Wartości z badania rok temu :
Calkowity 236.Hdl 51,3.Nie hdl 184,7.Trojglicerydy 158. Co robić, aby był calkowity niższy? Czy robić coś wgl z takimi wartościami? Pozdrawiam ciepło.
Wartość cholesterolu zależy od wielu czynników w tym także genetycznych, zlecam zrobienie badań tarczycy TSH.
W celu obniżenia cholesterolu proszę:
- jeść każdego dnia 5 sztuk orzechów włoskich
- pić 1 łyżkę oleju lnianego ( ciemna butelka, przetrzymywany w lodówce)
- wprowadzić do diety awokado
- można skonsultować z lekarzem - preparat z czerwonego
sfermentowanego ryżu
zalecam także dobrze zbilansowany jadłospis, opierający się na zasadach diety śródziemnomorskiej: dużo świeżych surowych owoców i warzyw, oliwy, oleje, orzechy, nasiona, ryby,
W celu obniżenia cholesterolu proszę:
- jeść każdego dnia 5 sztuk orzechów włoskich
- pić 1 łyżkę oleju lnianego ( ciemna butelka, przetrzymywany w lodówce)
- wprowadzić do diety awokado
- można skonsultować z lekarzem - preparat z czerwonego
sfermentowanego ryżu
zalecam także dobrze zbilansowany jadłospis, opierający się na zasadach diety śródziemnomorskiej: dużo świeżych surowych owoców i warzyw, oliwy, oleje, orzechy, nasiona, ryby,
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, często poziom cholesterolu znacznie rośnie przy stanach zapalnych w organizmie (nie koniecznie dostarczany z jedzeniem) warto zrobić badania w tym kierunku ( hormony tarczycy, poziom glukozy i insuliny, próby watrobowe) można udać się do lekarza rodzinnego po poradę jakie badania najlepiej wykonać. Z mojej strony mogę polecić włączenie diety przeciwzapalnej (warzywa i owoce z dużą ilością antyoksydantów, tłuszcze jedno i wielonienasycone)
Pozdrawiam
Agnieszka Kłysz
Pozdrawiam
Agnieszka Kłysz
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Proszę o pomoc. Wczoraj miałam pobieraną krew do morfologii w prywatnym laboratorium. Niestety za późno spostrzegłam, że pielęgniarka pobrała mi ją bez rękawiczek. Teraz martwię się czy wiąże się to z jakimś zagrożeniem, np czy mogłam w ten sposób zarazić się gronkowcem, inną bakterią szpitalną lub wirusem…
- Witam Od tygodnia wystepuje u mnie bol lewego oka gdy nim poruszam przy tym krotkie lecz intensywne bole glowy po lewej stronie skron Zauwazylam takze ze widze tak jak bym miala jakas plamke na lewej galce oka.
- Witam! Dzisiaj w nocy pojawił się u mnie ból gałek ocznych przy spoglądaniu: w górę, w dół czy na boki. Ból umiejscawia się wtedy w okolicach czoła i kościach znajdujących sie blisko oczu. Dodam że miałam już tak kilka razy, śle później ból znikał. Bardzo się boje mam 14 lat i nie mam pojęcia czy to…
- Witam, mam 32 lata. Raz w roku robię sobie kontrolnie morfologie krwi. Czuje się dobrze, nie mam żadnych objawów infekcji. Tylko lekko katar. Od roku nie byłam nawet przeziębiona. Mam pewne odchylenia w morfologii, czy mam się czym martwić? Zdrowo się odżywiam, uprawiam aktywnosc fizyczna. Leukocyty…
- Jestem w pierwszej ciąży, w 11 tygodniu. Wyszły mi pozytywne wyniki na toksoplazmozę. IgG 129,9 (dodatni >3) i IgM 1,41 index (reaktywny >1). Co mogą oznaczać te wyniki? Czy to możliwe, ze zaraziłam się w czasie ciąży?
- Dzień Dobry , Mam również pytanie , mam bardzo podobny problem. Moje jądra jedno jak i drugie uciekają do góry , tzn nie są na właściwym miejscu. Bardzo mnie denerwuje podczas stosunku bo odczuwam też wtedy ból. Bardzo proszę o pomoc
- Witam. U mojego syna 14lat pojawiły się jakby rozstępy na plecach. Czy to okres dojrzewania czy trzeba udać się do lekarza?
- Witam, od pewnego czasu mam taki problem, że mało mi się chce, ogólnie to w ciągu dnia nic nie robię, oprócz grania, jedzenia, wychodzenia z znajomymi i czasem sprzątania. Ogólnie, jak myślę że miałbym podjąć jakąś pracę to no ciężko, ciężko z tym, o nauce do szkoły już nie wspomnę. Często czuje smutek…
- Wczoraj na treningu dostalem mocny cios który trafił w ucho teraz slysze na nie bardzo cicho myslalem ze to przejsciowe ale nic sie nie zmienia gdy zatykam mos i zamykam buzie i próbuje wypuscic powietrze czuje jakby mi wychodzilo wlasnie tym uchem czy to przejdzie z czasem czy to jest trwale uszkodzenie
- Witam, miałam przepisane okulary do bliży +0,75 na oba oczy, jednak do dali wyszla rowniez niewielka wada na lewym oku -0, 25, na prawym było wszystko ok. W tym momencie lekarz stwierdził, że jak jest do dali na prawym oku -0,25 to trzeba te 0,25 skorygować do bliży na lewym oku na +0,5 Czy to jest napewno…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.