Witam, piszę z pewnym problemem, który u mnie wystepuje, od kilku lat wmawiam sobie różne rzeczy, po
Witam, piszę z pewnym problemem, który u mnie wystepuje, od kilku lat wmawiam sobie różne rzeczy, potrafię myśleć o jednym temacie, który jest zupełnie nie potrzebny przez bardzo długi okres czasu.. przeszkadza mi to czasami w normalnym funkcjonowaniu. Kiedy przestane myśleć o jednym temacie, pojawia sie chwila przerwy a po kilku dniach pojawia sie nowy i znowu zaczynam rozmyślać, potrafię też kilka razy sprawdzać czy np. zamknęłam drzwi od domu.. Mam też problem również z nawiązywaniem kontaktu z ludźmi, szczególnie z chlopakami ponieważ boje sie co o mnie pomyślą, uznają mnie za nieatrakcyjną.. bardzo mnie to męczy. Co mogło by mi pomóc?
3 odpowiedzi
Dzień dobry. Problemy, które Pani opisuje mogą mieć różne źródła a także być objawami różnego rodzaju problemów - oczywiście postawienie diagnozy przez internet na podstawie komentarza jest niemożliwe. Pani funkcjonowanie wydaje się być silnie nacechowane napięciem i niepokojem, rozumiem, że wywołuje to w Pani duży dyskomfort. W połączeniu z obniżonym poczuciem własnej wartości oraz lękiem przed oceną, niewątpliwie znacznie obniża to Pani jakość życia. Trudności, o których Pani wspomina mogą być przedmiotem psychoterapii i to właśnie polecam w Pani przypadku. Być może zasadna byłaby także konsultacja psychiatryczna - o tym pomoże Pani zadecydować kompetentny terapeuta lub terapeutka, po dokładnym zapoznaniu się ze specyfiką Pani problemów. Pozdrawiam, Anna Kasprzak
Dzień dobry, to o czym Pani pisze może wynikać z różnych rzeczy pomocny na pewno będzie konsolacja ze specjalistą - psychologiem lub psychoterapeutą. Trzeba się przyjrzeć tym sytuacjom aby dostrzec przyczyny wstępowania takiego zachowania co pomoże w znalezieniu rozwiązania lub sposobu radzenia sobie z takimi sytuacjami. Pozdrawiam!
Dzień dobry, powtarzające się występowanie natrętnych myśli (obsesji) i przymusowych czynności (kompulsji) jest objawem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego. Natomiast na podstawie powyższego opisu nie można dokonać diagnozy, ponieważ konieczny jest szerszy wywiad. Zachęcam zatem do udania się na spotkanie z psychologiem, terapeutą, który przeprowadzi pogłębiony wywiad i będzie w stanie postawić diagnozę oraz zaproponować adekwatne metody leczenia terapeutycznego. Życze powodzenia i pozdrawiam serdecznie, Joanna Szlasa-Więczaszek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.