witam, otrzymałem wynik rezonansu : całkowite uszkodzenie więzadła krzyżowe acl, jestem w fazie odst
1
odpowiedzi
witam, otrzymałem wynik rezonansu : całkowite uszkodzenie więzadła krzyżowe acl, jestem w fazie odstawiania kul, poruszam się o własnych nogach w ortezie, mam pytanie czy mogę plywac w basenie i jeździć rowerem i jakie robić ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni
Początkowo bezpieczniejsze są ćwiczenia na siłowni ze wzmacnianiem mięśni odzyskiwaniem czucia wewnętrznego i kontroli nad kończyną. Rower i pływanie zwykle najwcześniej po kilku tygodniach od urazu.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.