Witam, otóż mam problem z trzęsacymi się rękami oraz nogami przy wykonywaniu czynności, podczas, np.
4
odpowiedzi
Witam, otóż mam problem z trzęsacymi się rękami oraz nogami przy wykonywaniu czynności, podczas, np. kursu prawa jazdy, jest to dla mnie uciążliwe i być może związany jest też stres w klasie maturalnej, mam już tego dość. Proszę o pomoc.
Witam, pomocne będzie wykorzystanie technik relaksacyjnych, warto również kontrolować czas i jakość snu. Korzystne było by również udanie się do specjalisty
Dzień dobry! Trzęsące się ręce i nogi mogą być objawem stresu. Wtedy pomocne mogą być relaksacje, medytacje czy świadome oddychanie. Nad nadmiernym stresem warto popracować również ze specjalistą - psychologiem czy psychoterapeutą. Jednak jeżeli ręce i nogi trzęsą się nie tylko podczas stresowych sytuacji to warto skonsultować się z neurologiem. Pozdrawiam serdecznie!
Rozumiem, że trzęsienie się rąk i nóg może być bardzo uciążliwe, szczególnie gdy wpływa na wykonywanie codziennych czynności lub na uczestnictwo w ważnych wydarzeniach, takich jak kurs prawa jazdy czy egzaminy maturalne. Pamiętaj, że każdy czuje się czasem zestresowany lub napięty, ale istnieją sposoby radzenia sobie z tymi uczuciami. Ważne jest, aby dbać o siebie i szukać pomocy, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia.
Doświadczane trudności mogą wskazywać na duży poziom lęku w wymienionych sytuacjach. Nad lękiem można pracować w celu jego zmniejszenia. Zapraszam na konsultację online. Pracuję metodą poznawczo-behawioralną.
Podobne pytania
- Jestem 3 dni po ablacji mam zrubienie w miejscu wkucia oraz mocne zasinienie w miejscu opatrunku uciskowego(pachwina)
- Dzień dobry. Dzisiaj odebrałam wynik badania histopatologicznego (po kolposkopii). Na wyniku jest rozpoznanie: ogniskowa neoplazja nabłonkowa małego stopnia (CIN1), koilocytoza oraz polipowate fragmenty błony śluzowej kanału szyjki macicy. Zalecenia: kontrola cytologii i HPV za pół roku. Czy jest to…
- Córka karmiona mm hipp bio combiotic + pierś (małe ilości) zawsze przystawiana po butelce. Córka ma 4 miesiace i od miesiąca robi kupkę co 2-3 dni przy czym jest bordowa od parcia. Kupka jest zielona zbita twardsza po chwili wydala jeszcze żółtą bardziej leistą. Czy to jest w normie czy dopajać lub…
- Córka w 1 m.ż miała ZUM. po leczeniu i kontrolnemu posiewowi x 2 posiew ujemny. Kontrolnie w 3 m.ż zrobiliśmy badanie i posiew ujemny ale mocz 5 ph - nabłonki płaskie pojedycze i pasma śluzu pojedyncze. Czy to jest w normie i jest ok czy dalej robić jakieś badania ?
- Mam miesiączke już trzeci tydzień znaczy ciężko to nazwać miesiączka bo ona jest albo cały dzień albo tylko rano różnie i jest ciemno czerwona krew lub brązowa staraliśmy się o dzidziusia nie miałam miesiączki przez 3/4 miesiące ale testy cały czas negatywne co to może być ?
- Czy rezonans kręgosłupa szyjnego A szyji to to samo?
- Czy piwo bezalkoholowe szkodzi wontrobie ?
- Dzień dobry Zwracam się z pytaniem odnośnie narośli ,która pojawiła się na penisie . Narośl jest umiejscowiona ok 1cm ponad podstawa penisa Początkowo narośl była ,niewielka z czasem zrobiła się większą wraz z płynem . Na moją nieodpowiedzialność próbowałem wycisnąć zgrubienie . Początkowo…
- Jakie badania krwi należy wykonać na 1 wizytę u lekarza w związku z posterydową impotencją - problem z utrzymaniem wzwodu (krótkotrwały wzwód tylko po przebudzeniu). Chcę, aby lekarz od razu miał obraz wyników badań, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Czy w tym wypadku urolog będzie właściwym…
- Dzień dobry, zwracam się z prośbą o interpretację wyników badań hormonów, wykonanych w 2 dniu cyklu. Mam 45 lat, podejrzewam u siebie początki menopauzy (skraca mi się cykl, ciągłe bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie, przyrost masy ciała, wzrost ciśnienia) Dzisiaj w 2 dniu cyklu zrobiłam badania,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.