Witam Od parunastu dni boli mnie łopatka albo okolice po tym jak robiłem podciąganie na drążku ze sp
4
odpowiedzi
Witam Od parunastu dni boli mnie łopatka albo okolice po tym jak robiłem podciąganie na drążku ze spięciami. Dodam że pare razy miałem Juz taka podobna kontuzje i przechodziła o wiele szybciej. Czy powininem w ogole zaprzestać ćwiczeń które w takim wypadku nadmiernie angażują łopatki? I czy moze to wynikać z wady postawy gdyż ćwiczenia robie dobrze technicznie mimo to często to sie zdarza. Najgorzej jest przy skrętach tułowia albo zbyt szybkim położeniu i uniesieniu ręki w górę. Zimne okłady i maści niewiele pomagają I tu pytanie czy warto isc do lekarza czy wstrzymać sie bo i tak usłyszę że „samo przejdzie”? Niedługo mam zawody stąd pośpiech co najlepiej zrobić Dziękuje i pozdrawiam
Witam
Z samego opisu mogę powiedzieć ze może to być uraz mięśniowo-powieziowy naciągnięcie lub naderwanie- to może potrzebować 3-4 tygodni przerwy. Może tez być uraz na poziomie kręgosłupa szyjnego i z niego może promieniować ból na ramie. Najlepiej udać się na konsultacje do fizjoterapeuty lub do terapeuty manualnego. Fizjoterapeuta wykona diagnostykę i skieruje w razie potrzeby na usg lub rtg a może tez od razu wykona terapie. Także do wizyty u fizjoterapeuty zaprzestalbym aktywności.
Pozdrawiam
Rafał Duda
Z samego opisu mogę powiedzieć ze może to być uraz mięśniowo-powieziowy naciągnięcie lub naderwanie- to może potrzebować 3-4 tygodni przerwy. Może tez być uraz na poziomie kręgosłupa szyjnego i z niego może promieniować ból na ramie. Najlepiej udać się na konsultacje do fizjoterapeuty lub do terapeuty manualnego. Fizjoterapeuta wykona diagnostykę i skieruje w razie potrzeby na usg lub rtg a może tez od razu wykona terapie. Także do wizyty u fizjoterapeuty zaprzestalbym aktywności.
Pozdrawiam
Rafał Duda
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Najlepiej udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty. Oni ocenią i ewentualnie usuną przyczynę. Podstawą jest badanie... Pozdrawiam Przemek Kowalski
Dzień dobry, samo nie przejdzie, skoro były problemy tego typu wcześniej i wracają tzn. że organizm dawał "sygnał", że się coś dzieje i ten sygnał został przez Pana zignorowany, stąd nasilenie bólu. Zalecałbym wizytę stacjonarną u fizjoterapeuty, który pomoże znormalizować to napięcie oraz usunąć problem na przyszłość. Pozdrawiam.
Dzień dobry.
Myślę, że mogło dojść u Pana do przeciążenia/napięcia mięśni znajdujących się w okolicy stawu ramiennego. Uważam, że wartoby było skonsultować się z fizjoterapeutą/osteopatą w celu rozluźnienia zbyt napiętych mięśni w szczególności (podłopatkowych, bicepsów, a także czworobocznego). Warto również rozważyć wykonanie badanie USG w celu wykluczenia jakiegokolwiek naderwania więzadeł czy mięśni.
Myślę, że mogło dojść u Pana do przeciążenia/napięcia mięśni znajdujących się w okolicy stawu ramiennego. Uważam, że wartoby było skonsultować się z fizjoterapeutą/osteopatą w celu rozluźnienia zbyt napiętych mięśni w szczególności (podłopatkowych, bicepsów, a także czworobocznego). Warto również rozważyć wykonanie badanie USG w celu wykluczenia jakiegokolwiek naderwania więzadeł czy mięśni.
Podobne pytania
- Jakie są powikłania związane z leczeniem rzs i czy można obejść się bez hospitalizacji?
- Mam pytanie, biorę tabletki uro vaxom, czy biorąc te tabletki mogę zajść w ciążę?
- Mam 37 lat i w 7 tygodniu ciazy. Od dwóch lat biorę bisocard 5 z powodu tachykardia. Czy te tabletki mogą zaszkodzić ciazy ? W szóstym tc nie było jeszcze widać zarodka kolejna wizyta dopiero za tydzień więc bardzo się martwię. Proszę o odpowiedź odnośnie leków które zarzywam bisocard 5, cavinton forte,…
- Witam, prosze o opinie w sprawie wyniku histopatologicznego. Wynik po zabiegu Leep- w nablonku plaskim obszary z cechami infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego(HPV), ogniska dysplazjo LSIL, oraz HSIL pod postacia CIN2(p16 +, Ki 67(30%). Zmiany widoczne w obrębie nablonka paraepidernalnego okolicy strefy…
- Chcialabym powiększyć piersi. Mam 23 lata, nigdy nie rodziłam. Przez ostatni rok schudłam 20 kg. Z małego B spadłam do rozmiaru bardzo małego A. Ciążę planuje za 4-5 lat. Jeżeli podczas ciąży będę trzymała zdrową dietę, a zamiast karmienia pokarm będę odciągać to czy zmiana wkładek po ciąży będzie konieczna?…
- Mam takie pytanie, czy po dwóch cesarkach(pierwsza wykonana poniewaz słablo dziecku tętno, druga po 3,5 latach od pierwszej z powodu nie zrosniecia się całkowicie blizny), teraz mija 2.5 roku od drugiej cesarki, czy jest ryzyko zajścia w trzecia ciąże? Bardzo z mężem chcemy jeszcze dziecka(mam30lat)…
- Mam 16 lat, Posiadam bardzo obfitą, wodnistą wydzielinę z pochwy. Jej ilość nie zmniejsza się nawet między okresem. Miesiączkuje już od 3 lat. Codziennie nosze wkładki. Muszę je zmieniać co 2 godziny, bo inaczej mi przeciekają i na spodniach pojawiają się plamy. O higienę intymna dbam codziennie, proszę…
- Chciałam się dowiedzieć, czy lek Mozarin (przyjmowany przeze mnie w dawce 10 mg od 5 tygodni, docelowo 20 mg) może powodować obsesyjny wręcz apetyt i niemożność nasycenia się dość dużymi porcjami (pojawiała się także niechęć do jedzenia, ale rzadko)? Często miałam trudność, by wytrzymać nawet dwie godziny…
- Od dluższego czasu męczy mnie ból barku prawej ręki przy podnoszeniu jej do góry, nie wspominając o podniesieniu wyżej jakiegoś przedmiotu, każdy ruch kończy się mocnym ostrym bólem w stawie. Ból pojawia się też gdy pracuje przy komputerze i chce wstać - zdjąć przy tym ręce z biurka lub gdy w czasie…
- Jestem w 6 miesiącu ciąży to jest moja druga ciąża, pierwsza była cesarka. Mam ogromny problem, staram się jak najwięcej chodzić, spacerować ale gdy nadchodzi już noc odczuwam straszny ból krocza, tak silny że nie mogę przewrócić się na drugi bok, już nie wspomnę o wstaniu do łazienki... Ból jest tak…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.