Witam, jak długo po epizodzie wypukliny/przepukliny lędźwiowej mogę odczuwać lekkie dolegliwości po
Witam, jak długo po epizodzie wypukliny/przepukliny lędźwiowej mogę odczuwać lekkie dolegliwości po dłuższym staniu ? To nie jest ból związany z nawrotem przepukliny tak jakby mięśnie pleców napięte itp. Po lekkim ruchu tułowiem lub lekkim zginaniu jest ok. Przepuklina była 16 miesięcy temu, nie odczuwać żadnego bólu ani dolegliwości przy zginaniu, podnoszeniu itp. Chodzę na siłownię od dłuższego czasu, ćwiczę m.in mięśnie głębokie, bez problemu robię RDL, martwy ciąg trap bar itp. z progresem ciężarów. Nie robię przysiadów ze sztangą . Mam lekko/średnią hiperlordozę. Mam 22 lata.
0 odpowiedzi
Podobne pytania
- Od dwóch tygodni wykonuje ćwiczenia 3 razy dziennie na bóle napięciowe głowy, od czasu do czasu bior
Mam 19 lat, od 3 lat zmagam się ze stałym, tępym bólem pleców. Ciężko określić mi gdzie konkretnie b
Dzień dobry, proszę o pomoc w ustaleniu przyczyny bólu dolnego odcinka kręgosłupa, który utrzymuje s
Podczas wykonywania ćwiczeń na brzuch, gdzie nogi opadają wyprostowane do ziemi lub przy martwym rob
Moje stawy (szczególnie nadgarstki) zaczynają boleć, kiedy robię pompki. Co może mi dolegać i jak po
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.