Witam, od dłuższego czasu borykam się ze spiętymi mięśniami w okolicach szyi i ramion - czy masaż

2 odpowiedzi
Witam,

od dłuższego czasu borykam się ze spiętymi mięśniami w okolicach szyi i ramion - czy masaż tkanek głębokich lub suche igłowanie pomoże w rozluźnieniu tych mięśni? Jeśli, nie to jaki z zabiegów jest najbardziej skuteczny w takiej sytuacji?

Z góry dziękuję za pomoc.
dzień dobry
żeby odpowiedzieć na to pytanie najpierw trzeba zbadać przyczynę dolegliwości. W wyborze terapeuty proszę nie kierować się konkretną metodą, a dokładną diagnostyką i wybrać terapeutę, który w swoim warsztacie ma wiele różnych metod.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, są różne metody rozluźniania mięśni, masaż tkanek głębokich, igłowanie, terapia punktów spustowych, mobilizacje i manipulacje stawowe itd. Ale najważniejsze to ustalić przyczynę dolegliwości i pod nią dobiera się terapię. Przyczyna często tkwi w złych nawykach postawy czy ruchowych albo w innych układach, niekoniecznie w mięśniowym.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.