Witam, od bardzo długiego czasu jem jeden posiłek dziennie i czuję się dobrze, waga również w normie
3
odpowiedzi
Witam, od bardzo długiego czasu jem jeden posiłek dziennie i czuję się dobrze, waga również w normie. Jest w tym moje całe zapotrzebowanie, dlatego mam pytanie, czy mogę jeść taki posiłek co 12 godzin i nie przytyć przy tym nie zwracając uwagi na to, czy też nastał kolejny dzień lub między nim był sen?
Dzień dobry, proces tycia/ chudnięcia będzie zależał od przekroczenia zera kalorycznego a nie bezpośrednio od ilości posiłków. Pozdrawiam serdecznie, Bartosz Rudzki
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, można jeść jeden posiłek, pić wodę np. z cytryną, herbatę zieloną, aby nie odwodnić się. Proszę pamiętać, że nawet jabłko oprócz tego posiłku głównego to też kolejny posiłek / przekąska. Organizm się dostosuje. Proszę obserwować czy nie ma objawów zwrotów głowy. Kontrolnie wykonać badania wg zaleceń lekarza lub samodzielnie aby sprawdzić poziom magnezu, żelaza, wit. D. Jeżeli potrzebna będzie pomoc to zapraszam zbilansujemy dzień
Dzień dobry, tyjemy od nadwyżki kalorycznej, nie od ilości posiłków. Proszę jednak pamiętać, że spożywanie jednego bardzo objętościowego posiłku może powodować dolegliwości żołądkowo- jelitowe i wzdęcia.
Podobne pytania
- Witam. Przyjmuję tabletki antykoncepcyjne sidretella. Czy mogę zażywać ostropest plamisty np. rano a tabletki hormonalne wieczorem, czy powinnam zrezygnować z ostropestu kompletnie?
- Dzień dobry, Dostałem właśnie część moich wyników odnoszących się do zdrowia intymnego i zaniepokoił mnie jeden parametr. Wynik HBS wynosi 7 mIU/ml, a rzekoma norma ma wynosić 10mIU/ml. Tydzień temu robiłem zarówno badania moczu, jak i morfologię i wszystko było zachowane w normie, jedyne co…
- Dzień dobry, proszę o interpretację wyników. PPJ (ana4) met. IIf i immunoblot (16 antygenów). ANA dodatni ziarnisty (AC-4,5, 13, 14, 29) 1:320 nRNP/Sm - 2, Sm - 1, SS-A 60 - 0, RO-52 - 0, SS-B - 2, Scl-70 - 4, PM-Scl1100 - 0, Jo-1 - 1, Centromer B - 2, PCNA - 0, dsDNA - 4, Nukleosomy - 7,…
- Dzień dobry, Zazwyczaj przyjmuje tabletki antykoncepcyjne około godziny 08:40, Jednak ze względu na podróż zdarzyło mi sie przyjąć dwukrotnie tabletke z 2 godzinnym opóźnieniem. Był to pierwszy tydzień nowego blistra. W nastepujace dni wyglądało to tak: sroda 08:40, czwartek 10:30, piatek 08:40,…
- Witam, na zapalenie żołędzia oraz napletka prącia został mi przypisany Triderm, aczkolwiek nie jestem dokońca pewny czy powinnem go stosować na samej skórze, czy również na żołędziu.
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc…
- Witam. Byłam u stomatologa, na 2 dolnej próchnica po rozwiercenie okazało się że próchnica położona tuż przy szyjce zębowej, jest na razie założony opatrunek. Czy to jest równoznaczne z tym że ząb będzie leczony kanałowo? Ząb nie bolał. Poszłam bo zobaczyłam próchnicę.
- Mężczyzna 41 lat Od pewnego czasu dręczą mnie nawracające bóle głowy (bardziej po lewej stronie) połączone z dziwnym uczuciem wirowania w głowie. Do tego dochodzi uczucie "słabych nóg", ciągłego zmęczenia, lekkiej dezorientacji oraz niekiedy ucisku w klatce piersiowej. Niekiedy mam wrażenie…
- Jeżeli dziecko, któremu rosną jeszcze kości twarzy ma dwie płytki tytanowe w żuchwie po jej złamaniu, to czy te dwie płytki nie przeszkodzą w dalszym rośnięciu kości żuchwy? Czy te płytki lepiej usunąć aby kości żuchwy dalej rosły prawidłowo?
- Witam, 12 dni temu usuwałam chirurgicznie lewą dolną zatrzymaną ósemkę. Zabieg był trudny przez co mam duży ubytek w kości ale rana goi się dobrze. Z kolei od dwóch dni zaczęła mnie boleć druga dolna ósemka zatrzymana, jest to uporczywy ból który przechodzi po jakimś czasie, biorę na razie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.