Witam, mam sporą nadwagę ok 15 kg zbędnej masy Czy będę potrafiła sama ułożyć dietę czy muszę wybr
3
odpowiedzi
Witam, mam sporą nadwagę ok 15 kg zbędnej masy
Czy będę potrafiła sama ułożyć dietę czy muszę wybrać się do dietetyka nie ukrywam że nie Stec mnie na to w mojej obecnej sytuacji finansowej
Muszę schudnąć ponieważ mam problemy z kolanami i źle się czuję w swoim ciele jak się do tego zabrać wszystkiego
Czy będę potrafiła sama ułożyć dietę czy muszę wybrać się do dietetyka nie ukrywam że nie Stec mnie na to w mojej obecnej sytuacji finansowej
Muszę schudnąć ponieważ mam problemy z kolanami i źle się czuję w swoim ciele jak się do tego zabrać wszystkiego
Dzień dobry,
Dobrze by było aby zgłosiła się Pani chociaż na jednorazową konsultację i omówiła z dietetykiem założenia diety. Metody opisane w internecie czy czasopismach często są szkodliwe dla zdrowia i nie odpowiadają na indywidualne potrzeby danej osoby.
Warto zapytać specjalistę a potem spróbować działać samodzielnie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki,
Maria Sobieszek
Dobrze by było aby zgłosiła się Pani chociaż na jednorazową konsultację i omówiła z dietetykiem założenia diety. Metody opisane w internecie czy czasopismach często są szkodliwe dla zdrowia i nie odpowiadają na indywidualne potrzeby danej osoby.
Warto zapytać specjalistę a potem spróbować działać samodzielnie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki,
Maria Sobieszek
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, zaufałabym w tej dziedzinie dobremu specjaliście, czyli dietetykowi klinicznego - możliwości jest wiele. To, co można by było Pani zaproponować to jednorazowa konsultacja z indywidualnym planem żywieniowym oraz zaleceniami i edukacją żywieniową tak, aby Pani mogła w przypadku braku środków finansowych mieć szablon do postępowania samodzielnie. Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry,
proponuję udać się do dietetyka przynajmniej na wstępną wizytę. Dzięki temu będzie Pani wiedziała co poprawić w stylu życia i diecie żeby osiągnąć zamierzony efekt. Już teraz może Pani zacząć od zjadania regularnych posiłków w odstępach 3-4h. Sama ta zmiana dużo da.
Pozdrawiam
proponuję udać się do dietetyka przynajmniej na wstępną wizytę. Dzięki temu będzie Pani wiedziała co poprawić w stylu życia i diecie żeby osiągnąć zamierzony efekt. Już teraz może Pani zacząć od zjadania regularnych posiłków w odstępach 3-4h. Sama ta zmiana dużo da.
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, brałem izotek tylko 2 tygodnie, zakończyłem dwa miesiące temu. Ile czasu muszę odczekać żeby zrobić tatuaż ?
- Dzien dobry. W wieku 16-18 lat matka zamykala mnie w psychiatrykach i zbierala na mnie dokumentacje. Od tego czasu juz przeszlo 15 lat jestem nekany przez policje, prokurature oraz matke i ojca na podstawie diagnoz ktore wtedy w szpitalu napisano. Moja matka informuje kogo sie da o tym na co jestem chory…
- Witam. Mam bardzo widoczną żyle na prawej powiece. Czy jest jakiś sposób aby to choć trochę złagodzić, do jakiego lekarza mam si z tym udać?
- Witam. Mam bardzo widoczną żyle na prawej powiece. Czy jest jakiś sposób aby to choć trochę złagodzić, do jakiego lekarza mam si z tym udać?
- Zmagam się z bardzo widoczną żyła na prawej powiece. Czy jest jakiś sposób aby to choć trochę złagodzić?
- Witam. W moje dni płodne uprawialiśmy seks w prezerwatywie. Nie doszło do wytrysku we mnie tylko na zewnątrz. Kiedy mój partner dochodził nic się nie wylało poza prezerwatywę, ale kiedy ją sciągał zauważyłam jakiś biały śluz. Partner twierdzi że był to mój śluz i prezerwatywa nie pękła. Ja mam lęk…
- Witam, jestem tydzień po powiększaniu ust kwasem hialuronowym. Na górnej wardze w ten sam dzień, bądź dnia następnego wyszedł mi bardzo ciemny krwiak prawdopodobnie spowodowany przez natrafienie igłą na naczynko. Tydzien mija a krwiak jak był tak jest. Mam wrażenie ,że jego odcień jest taki jak był i…
- Pytanie do Ginekologa Jestem w 5 tyg ciąży niestety od tygodnia mam silne bole podbrzusza , trwają one około 20min i po paru godz wracają . Na usg nie można było jeszcze ustalić lokalizacji płodu , nie mam krwawienia ale ból już jest coraz gorszy . Na złagodzenie zażywam dihidrocodeine . Kolejne usg…
- Czy cytologia wskazuje jaki rodzaj bakterii może powodować stan zapalny ? Czy należy wykonać dodatkowe badania ?
- Witam, mam 31 lat od 8 lat jestem leczony na nadciśnienie tętnicze i zab. nerwicowe od ponad roku przybrałem na wadze- otyłość brzuszna w tym podwyższone próby wątrobowe i stłuszczona wątroba, i stan przedcukrzycowy, kiedyś mając już nadciśnienie pracowałem fizycznie i nie był to dla mnie problem natomiast…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.