Witam, mam pytanie raczej skierowane do psychoterapeutów/psychologów. Mam problem, mianowicie kilka

Witam, mam pytanie raczej skierowane do psychoterapeutów/psychologów. Mam problem, mianowicie kilka miesięcy temu umówiłam się ze znajomym po prostu porozmawiać, napić się piwa. Gdy się spotkaliśmy zaczął namawiać mnie do stosunku, mówiłam z 2 lub 3 razy że nie, ale po jakimś czasie uległam i zgodziłam się (nie wiem co mną pokierowało...) Później wyparłam to z głowy i żyłam dalej, ale ostatnio myślę ciągle nad tą sytuacją bo ten znajomy kompletnie mi się nie podobał fizycznie, z charakteru też średnio i czuję na siebie taką złość oraz obrzydzenie do siebie samej. Czuję się taka... "brudna". Od tych myśli codziennie boli mnie głowa non stop. Cały czas się zastanawiam po co zgodziłam się na spotkanie i czemu pozwoliłam sobie żeby do tego doszło. Chce mi się wymiotować bo tak się siebie brzydzę po tym zajściu. Nie mogę się na niczym skupić, budzę się i od rana o tym myślę. Opowiedziałam o tym przyjaciółce, ta stwierdziła że jej to wygląda na gwałt, ale to chyba za mocne słowo bo w jakiś sposób ja sama na to przyzwoliłam, jednak to powoduje u mnie kolejne myśli i zarzuty do siebie samej. Nawet spotkałam się wczoraj znów z tym znajomym, w dzień w sumie miejscu publicznym, żeby przekonać samą siebie że nie jest taki zły. Myślałam, że w ten sposób siebie uspokoję ale było mi jeszcze bardziej mdło na samą myśl o tym co robiliśmy gdy go widziałam... Czy mój problem jest do rozwiązania? Bo ja już tracę nadzieję, a moja głowa eksploduje od natłoku myślenia nad tym :(