Witam mam pytanie półtora miesiąca temu wykonywałem badania na witamine d3 wtedy ilość witaminy w mo

2 odpowiedzi
Witam mam pytanie półtora miesiąca temu wykonywałem badania na witamine d3 wtedy ilość witaminy w moim organizmie wynosiła 14ng/ml, bezpieczna granica to >100ng/ml, zazywam 2 tabletki na witaminę D3 ( razem 4000j.m) dziennie i po kolejnych wynikach witamina wzrosła do 54ng/ml, i Mike pytanie brzmi czy witamina d3 tak długo się wchłania ? Czy zwiększyc dawke do 6000j.m? O to samo chciałbym zapytać o witamine B12


Pozdrawiam
Dzień dobry, należy zwrócić uwagę czy przyjmuje Pan lek czy suplement. Niestety czasami deklarowana dawka napisana na suplemencie nie równa się ilość docelowej. Należy też przyjrzeć się przyjmowaniu witaminy D, należy przyjmować ją w towarzystwie tłuszczy (rozpuszczalna w tłuszczach), niedobór wapnia w diecie także może ograniczyć wchłanianie witaminy D.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Badamy metabolit witaminy D3 nie samą witaminę dlatego w tej sytuacji, kiedy przy suplementacji poziom jest niski może oznaczać problem z jelitami i trzeba przyjrzeć się w jakim są stanie.
4000 jm w mojej ocenie to za mało w naszej szerokości geograficznej jak i również nasz styl życia (chyba, że jesteśmy kilka godzin dziennie na zewnątrz)
Na uwagę zasługuje tez jakość suplementu

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.