Witam. Mam pytanie do psychologa odnośnie zdrady. Dowiedziałam się że mój chłopak podczas kilkuletni

Dzień Dobry Pani, zachowanie można zmienić, w tym właśnie pomaga psychoterapia, pytanie, czy się tego chce i jest się gotowym nad tą zmianą pracować. Jeżeli miałbym udzielić porady (siłą rzeczy uproszczonej) to nie racjonalizowałbym (tłumaczył) i nie bagatelizowałbym tych zachowań, co jest trudne, zwłaszcza jeżeli jest się zaangażowaną emocjonalnie w związek osobą i tutaj tkwi sedno problemu.
Pozdrawiam serdecznie

Szanowna Pani, bycie razem po zdradzie jest możliwe. Choć odzyskanie zaufania to długi i trudny proces jest on jednak możliwy do przeprowadzenia. Czy Pani chłopak ma szansę na zmianę? Oczywiście tak, jednak musi tego chcieć, ale także rozumieć swoje głębsze uwarunkowania zdrad. Myślę, że terapia analityczna może mu w tym pomóc. Proszę się zastanowić nad bardzo otwartym i jasno wyrażonym postawieniem chłopakowi granic, które byłyby dla niego ważnym punktem odniesienia.
Pozdrawiam!

Tego rodzaju schematy zachowań mogą wskazywać na głębsze problemy związane z impulsywnością, potrzebą dowartościowania się kosztem relacji czy też trudnością w utrzymywaniu bliskości emocjonalnej w związku. Jeśli Twój partner rzeczywiście chce zrozumieć przyczyny swojego zachowania i dokonać trwałej zmiany, konieczna będzie terapia, najlepiej specjalistyczna terapia dla seksoholików, gdzie nauczy się rozpoznawać mechanizmy stojące za swoimi decyzjami i wypracuje strategie pozwalające na budowanie lojalności i zaangażowania w relację. Warto również zwrócić uwagę na to, jak wygląda jego motywacja do zmiany – czy jest gotowy na konsekwentną pracę nad sobą i regularne sesje terapeutyczne, czy to jedynie chwilowe poczucie winy i strach przed utratą związku. Dla Ciebie natomiast może być pomocna terapia współuzależnienia, abyś mogła przyjrzeć się własnym granicom, sposobom radzenia sobie z emocjami oraz dowiedzieć się, jak budować relację opartą na zaufaniu i bezpieczeństwie emocjonalnym. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na kontynuowanie tego związku, warto, abyś miała przestrzeń na przepracowanie swoich obaw i nauczyła się rozpoznawać zdrowe wzorce relacyjne. W takich sytuacjach niezwykle pomocne są również warsztaty i intensywne programy terapeutyczne, które dają konkretne narzędzia do pracy nad relacją i emocjami. Jeśli Twój partner naprawdę chce się zmienić, to kluczowa będzie nie tylko jego deklaracja, ale konkretne działania – czyli terapia, samorozwój i gotowość do odbudowy zaufania w związku. Radosław Helwich CEO ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień ul. Boguckiego 6/3 Warszawa Żoliborz.