Witam. Mam problem z zachowaniem synka. Syn ma 4 lata. Od pewnego czasu jego zachowanie bardzo mnie

Dzień dobry.
Rozumiem, że niepokoi Panią zachowanie syna. Opisuje Pani sytuacje, w których pojawia się dużo złości, agresja wobec innych dzieci, trudności w skupieniu się na zajęciach i szybkie rezygnowanie z aktywności. To są sygnały, którym faktycznie warto jest się przyjrzeć, zwłaszcza że występują zarówno w domu, jak i w przedszkolu.

W wieku przedszkolnym dzieci uczą się dopiero radzenia sobie z emocjami i to naturalne, że czasami reagują płaczem, krzykiem czy złością. Jeśli jednak takie zachowania są częste, nasilone i utrudniają codzienne funkcjonowanie – dobrze jest skonsultować się ze specjalistą. Rozmowa z psychologiem dziecięcym albo w poradni psychologiczno-pedagogicznej pomoże lepiej zrozumieć, co dzieje się z dzieckiem, i jakie wsparcie może być mu potrzebne. Dzięki temu będzie Pani mogła uzyskać konkretne wskazówki, jak reagować w trudnych sytuacjach i jak wspierać syna w rozwoju emocjonalnym i społecznym.

Oto kilka prostych działań, które mogą pomóc na co dzień – do czasu aż odbędzie się konsultacja:

W domu

1. Nazwij emocje – kiedy synek złości się lub płacze, warto spokojnie nazwać to, co widzisz: „Widzę, że jesteś bardzo zły” albo „Teraz jest ci trudno, bo coś poszło nie tak”. Pomaga mu to rozpoznawać i rozumieć własne emocje.

2. Stałe zasady i granice – dzieci czują się bezpieczniej, kiedy wiedzą, co jest dozwolone, a co nie. Zasady powinny być proste i powtarzalne, np. „Nie bijemy innych”, „Mówimy, gdy czegoś chcemy”.

3. Krótka uwaga i pochwała – kiedy uda mu się zapanować nad emocjami albo współpracować, warto to zauważyć i powiedzieć coś pozytywnego, np. „Podobało mi się, jak poczekałeś na swoją kolej”.

4. Krótka aktywność – jeśli szybko się nudzi, lepiej zaproponować krótsze zabawy i częściej je zmieniać. Warto łączyć ruch (np. taniec, zabawy na świeżym powietrzu) z chwilami wyciszenia.

5. Modelowanie zachowania – pokazuj własnym przykładem, jak radzisz sobie ze złością, np. „Jestem zdenerwowana, więc wezmę teraz głęboki oddech”.

W przedszkolu

1. Wspólne zasady – warto porozmawiać z wychowawczynią, aby wypracować wspólne zasady, które będą respektowane w domu i w przedszkolu (np. co zrobić kiedy zaczyna się złościć)

Życzę dużo spokoju dla Pani i syna.
Natalia Skaskiewicz - psycholog