Witam Mam 38 lat jakis czas temu zdjagnozowali u mnie kamice zolciowa. Nastepnie przeprowadzili op

Dzień dobry. To w dużej mierze zależy od tego ile czasu upłyneło od operacji. Dieta bezposrednio po zabiegu to dieta lekkostrawna, ubogotłuszczowa z ograniczeniem błonnika pokarmowego. Jednak stopniowo po zabiegu dieta powinna byc rozszerzana i dopasowana indywidualnie pod względem tolerancji i towarzyszących dolegliwości. Finalnie powinna opierać sie na zasadach prawidłowego żywienia. Istotną kwestią wciąż pozostanie unikanie wysokotłuszczowych, ciężkostrawnych oraz przetworzonych posiłków. To sa zasady bardzo ogólne - każdy przypadek należy traktować indywidualnie. Konsultacje online sa jak najbardziej możliwe. Mozna je umowil przez znanylekarz. Zapraszam serdecznie.

Zalecam konsultację online

Po usunięciu pęcherzyka żółciowego żółć nie jest magazynowana, lecz stale wydzielana do światła jelita. Dlatego bardzo ważne jest stosowanie diety lekkostrawnej z ograniczoną ilością tłuszczu. Tłuszcz powinien pojawiać się w każdym posiłku w niewielkiej, równomiernej ilości, co wspiera prawidłową pracę wątroby i wydzielanie żółci. Zaleca się regularne spożywanie posiłków, początkowo co 2,5-3 godziny, a z czasem można wydłużyć przerwy do 3-4 godzin. Lepiej jeść mniejsze porcje, ale częściej, aby nie obciążać układu pokarmowego. W pierwszych 2 tygodniach po operacji wskazana jest dieta półpłynna. Następnie stopniowo wprowadza się produkty stałe, przechodząc do diety lekkostrawnej. Na początku zaleca się jasne pieczywo bez ziaren, a także warzywa i owoce w formie gotowanej, dojrzałe, bez skórek, pestek i nasion. W kolejnych etapach można ostrożnie wprowadzać niewielkie ilości surowych owoców i warzyw, obserwując tolerancję organizmu. Ważne jest także odpowiednie nawodnienie. Najlepiej wodą niegazowaną oraz łagodnymi naparami. Należy unikać mocnej herbaty i napojów gazowanych. W diecie warto wybierać chude mięso i ryby, drobne kasze, biały ryż oraz jasne makarony. Produkty takie jak warzywa kapustne czy nasiona roślin strączkowych w początkowym etapie należy wykluczyć. Z czasem dietę można stopniowo rozszerzać, dostosowując ją do indywidualnej tolerancji i stanu zdrowia. Jeśli jest Pani zainteresowana indywidualnym wsparciem dietetycznym, to zapraszam do kontaktu, prowadzę konsultacje również w formie zdalnej, szczególnie dla osób z problemami układu pokarmowego. Życzę dużo zdrowia!