Witam. Mam 32 lata. Posiadam wadę plecy okrągło-wklęsłe. Przy schylaniu się czy robieniu czegoś

3 odpowiedzi
Mam 32 lata. Posiadam wadę plecy okrągło-wklęsłe. Przy schylaniu się czy robieniu czegoś z wyciągniętymi do przodu rękoma widać "garba" czy jest szansa jakimiś ćwiczeniami bądź zabiegami chociażby trochę zniwelować tą wadę? Zacząłem ostatnio leżeć na podłodze na zrolowanym ręczniku w miejscu w którym przy wyciągniętych do przodu rękach garb jest największy.

Z góry dziękuję za Państwa rady i odpowiedzi.
mgr Arkadiusz Kruk
Fizjoterapeuta, Osteopata
Wrocław
Umów wizytę
Witam
Tak jest możliwość korekcji takiej wady. Najlepiej skonsultować się z fizjoterapeuta/terapeuta manualnym. Zniekształcenia pojawiają się najczęściej z 2 powodów. Wadliwa prac układu tkanek miękkich(więzadła, ścięgna,mięśnie itp) lub nieprawidłowa budowa układu kostno-więzadłowego. To drugie dużo rzadsze. W pierwszym przypadku jest możliwa pełna korekcja w drugim kompensacja i poprawa funkcjonalności. Właściwa terapia i trening bardzo Panu pomogą. Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Tomasz Garbacewicz
Fizjoterapeuta
Szczecin
U jednego sie zniweluje u drugiego jest to juz bardziej utrwalone i cieżko ale napewno trzeba rozciągać sie odpowiednio i wzmacniać mięśnie które bedą „prostowaly” sylwetkę. Długa i systematyczna praca napewno da jakis efekt.
mgr Marcel Szram
Fizjoterapeuta
Gdańsk
Umów wizytę
Dzień dobry,
Na ten moment skupiłbym się na dobranym planie treningowym z uwzględnieniem ćwiczeń wzmacniających oraz mobilizujących odcinki kręgosłupa. Zniwelowanie wizualne takich wad jest dosyć ciężkie, ale trening na pewno może spowodować uniknięcie pojawienia się dyskomfortu oraz ewentualnych dolegliwości spowodowanych wadą postawy.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.