Witam. Mam 27 lat... Hm chciałam zapytać czy mozna przytyć po odstawieniu kawy ?.. piłam po 2 kawy d

6 odpowiedzi
Mam 27 lat... Hm chciałam zapytać czy mozna przytyć po odstawieniu kawy ?.. piłam po 2 kawy dziennie czasami 3 i niedawno zmniejszylam ilosc kofeiny do jednej na dzien Ale przytylam choć wcale nie jem więcej. I teraz nie wiem czy zacząć znowu pić więcej kawy czy nadal będę tyc proszę o szybką odpowiedź. Z góry dziękuję
Joanna Szlaga
Dietetyk
Kraków
Witam, raczej jest to niemożliwe. Myślę że przyczyna zwiększenia się masy ciała może być całkowicie inna. Robiła Pani może jakieś badania krwi ?

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Dzień dobry,
picie kawy daje poczucie sytości. Proponuję dokładnie spisać ilości produktów spożywanych w ciągu dnia i policzyć ich wartość energetyczną. Być może jest ona większa od Pani zapotrzebowania. Pozdrawiam :)
mgr Paulina Ponder
Dietetyk
Błonie
Jest to raczej niemożliwe. Kofeina faktycznie powoduje efekt termogeniczny jednak jest on zależny od dawki, która w naszych kawach jest zazwyczaj zbyt niska aby wywoływać bezpośrednie, widoczne spadki lub wzrosty masy ciała wraz z jej włączeniem lub wyłączeniem z diety. Czy aby zamiast dodatkowych kaw nie pojawiły się inne napoje np.słodzone cukrem lub soki? Należy monitorować energetyczność diety. Wzrost masy ciała wynika ze zbyt dużego pobierania energii w stosunku do jej wydatkowania. Warto również wykonać badania w celu wykluczenia przyczyn medycznych (choroby tarczycy, PCOS i inne).
Pozdrawiam
mgr Justyna Słomian
Dietetyk
Wrocław
Dzień dobry

Samo ograniczenie kawy nie powinno mieć bezpośredniego wpływu na problemy z masą ciała. Jednak czy zredukowanie ilości kawy wpłynęło na częstotliwość wypróżnień? Np czy przy większej jej ilości toaleta nie była bardziej regularna? Czy w zamian za kawę nie pojawiły się jakieś inne płyny/produkty w jadłospisie?

Oczywiście ogromnie zachęcam również do przenalizowania dobowego jadłospisu (przynajmniej 3 dni). Gdy spiszemy i zobaczymy coś w zestawieniu, bardziej klarowane stają się prawdopodobne przyczyny niezrozumiałych reakcji organizmu.

Pozdrawiam serdecznie
Hanna Walczak
Dietetyk
Środa Śląska
Witam serdecznie. Pytanie czym Pani zastąpiła te kawy, których już Pani nie pija. Być może tu jest przyczyna. Zachęcam do kontaktu bezpośredniego, wtedy wspólnie znajdziemy przyczynę.
Pozdrawiam
Hanna Walczak
mgr Sylwia Szulc
Dietetyk
Gliwice
Radziłabym wykonać badania i udać się do lekarza bądź dietetyka.
Pozdrawiam ;)

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Dietetyk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.