Witam Mam 18 lat , od dłuższego czasu budzę się w nocy i koniecznie muszę zjeść coś słodkiego .Czy

Witam, do tego, aby udzielić bardziej dokładnej odpowiedzi potrzebny jest dokładny wywiad dietetyczny. Zachęcam do wykonania badań w kierunku zaburzeń gospodarki węglowodanowej (glukoza, insulina na czczo). Warto również upewnić się, że spożywana jest odpowiednia ilość kalorii w ciągu dnia w stosunku do płci, wieku, aktywności fizycznej.

Pociąg do słodyczy może być spowodowany zaburzoną gospodarką węglowodanową (za duże spadki glukozy) ale także za mała ilością kalorii, za małą ilością snu. Polecam konsultacje dietetyczną.