Mam 13 lat i mam pewien problem... Ostatnio, przez to ze jest kwarantanna postanowilam schudn
2
odpowiedzi
Mam 13 lat i mam pewien problem... Ostatnio, przez to ze jest kwarantanna postanowilam schudnac z ud. byl to zawsze mij nawiekszy kompleks. mysle ze mam chudy brzuch, lydki, ramiona... zawsze po prostu wszystko szlo mi w uda. znalazlam zwykly 10-minutowy trening na wyrobienie przerwy miedzy udami. efekty mialy byc po tygodniu, wiec faktycznie byly - niestety z dodatkiem dziwnych, malych fioletowych kreseczek na pupie. sa one jeszcze male, wiec nie wiem czy sa to rozstepy, ale wszystko na to wskazuje... prosze o pomoc, niedlugo wakacje. chcialam tylko schudnac :((.. teraz bede wstydzic sie siebie jeszcze bardziej!!! czy jest jakis krem czy serum ktory moge kupic tanio? blagam o podpowiedz.
Jest takie stare powiedzenie:
SZYBKO i TANIO - nie będzie ZDROWO
TANIO i ZDROWO- nie będzie SZYBKO
SZYBKO i ZDROWO - nie będzie TANIO
Nie da się ukształtować sylwetki w tydzień a już na pewno nie zdrowo.....
Co do kreseczek musi to zobaczyć lekarz i ocenić co do podejścia do tematu proponuję skonsultować problem z dobrym trenerem aby doradził jak zdrowo wysmuklić uda.
SZYBKO i TANIO - nie będzie ZDROWO
TANIO i ZDROWO- nie będzie SZYBKO
SZYBKO i ZDROWO - nie będzie TANIO
Nie da się ukształtować sylwetki w tydzień a już na pewno nie zdrowo.....
Co do kreseczek musi to zobaczyć lekarz i ocenić co do podejścia do tematu proponuję skonsultować problem z dobrym trenerem aby doradził jak zdrowo wysmuklić uda.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, powstanie kreseczek należy skonsultować z lekarzem (najlepiej najpierw skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu tzw. "lekarz rodzinny", który powie, co dalej). Jeżeli zaś chodzi o samo ćwiczenie i chęć odchudzania, potrzeba do tego czasu, cierpliwości i łagodnych kroków - zarówno w przypadku diet jak i ćwiczeń, zbyt rygorystyczne postanowienia mogą zaszkodzić zdrowiu. Najlepiej porozumieć się w tym celu z kimś wykształconym z danej dziedzinie. Pozdrawiam serdecznie, Agata Przybylska
Podobne pytania
- Mam 53 lata. Po dluższej przerwie , tak ok. trzyletniej zacząlem intensywnie odbijać w tenisa na twardej nawierzchni! (Ok 2 godz dziennie przez 4 dni ). Skutek tego jest taki , że kolano jest lekko obrzęknięte i jest ograniczenie w ruchomości tegoż stawu oraz duźa sztywność. Wystepują dolegliwości bólowe…
- piekący ból Brzuch promieniujący aż do pleców czy to objawa nerwicy
- Syn uderzył się w siusiaka lekko rozciol na czubeczku.polala się krew.bylam u lekarza przepisał maść i w sprayu na rany Teraz syn boi się wysikac bo mówi że szczypie.cozrobic
- Proszę o radę w sprawie zachowania mojego 7letniego syna wobec dziadka. Są w poważnym konflikcie. Syn bardzo źle odnosi się do dziadka, nie okazuje mu zupełnie szacunku, obraża. Wielokrotnie z nim rozmawialiśmy o tej sytuacji. bez skutku. Podejrzewamy że może to być spowodowane tym, że dziadek od niedawna…
- Jestem 5 dni po operacji przepukliny uwieznietej. Bardzo boli -caly czas leżę. Lekarz twierdzi, ze jest ok, a ja cierpię.
- Proszę o pomoc w interpretacji wyników. Insulina krzywa 2pkt.75 g 2pkt.( na czczo i 2 h po obciążeniu): Insulina na czczo 9,1 μIU/ml , Insulina 2h po obciążeniu 48,7 Glukoza na czczo 96 mg/dl, Glukoza po 1 godz.142mg/dl, Glukoza po 2 godz.112mg/dl
- Chciałbym się dowiedzieć czy takie wyniki badania nasienia są niepokojące Upłynnianie <50 Objętość 3,6ml Ph 7,9 Barwa prawidłowa Lepkośc prawidłowa Aglutynacja 10-50 plemników / aglutynat obecne wolne plemniki Koncentracja plemników 23mln/ml Całkowita liczba plemników 82,80mln/ejakulat Ruch postępowy…
- W lutym miałem korekcję małżowin nosowych dolnych. Obecnie w związku z dalszymi problemami dostałem skierowanie na TK zatok przynosowych wykonane bez podania sr.cien. wykazuje: -nieznaczne pogrubienie śluzówki sitowia i małżowin nosowych oraz dna lewej zatoki czołowej -polipowata struktura 18 mm w dnie…
- Czy cytomegalowirusem można zarazić się od psa? (szczeniaka)
- Mam pytanie czy można przestać się samookaleczać od tak? Ponieważ troszkę ponad pół roku temu przestałam się ciąć natomiast teraz przyszedł taki czas, że czuje potrzebę żeby to zrobić... Nie mam pomocy
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.