Jestem 29-letnią kobietą i często pojawiają się dni w moim życiu kiedy nie do końca jestem sz

Nie ma osob z silna osobowoscia, ale jakos wybrala Pani takie okreslenie, aby przedstawic sie w swietle osoby ze "slaba". Boje sie, ze juz po tym moim pierwszym zdaniu odczuje Pani to co zwykla Pani odbierac przy krytyce. Warto by bylo przyjrzec sie co powoduje w Pani to, ze rozne uwagi, ktore moga byc kierowane w Pani strone moga byc odbierane glownie jako te negatywne, godzace w Pania. Faktem jest tez, jak Pani napisala, ze ogrom pracy i ograniczenia czasowe nie pozwalaja Pani do konca dobrze wykonac tej pracy. Moze sie wiec zdarzac, ze krytyka moze byc uzasadniona. Jak Pani planuje o siebie w takich okolicznosciach zadbac? Porozmawiac o trudnosci w realizacji zadania w 2,5h? Przyjrzec sie swoim frustracjom zwiazanym z krytykowaniem Pani (poczuciem bycia krytykowana)? Poczuciem niskiej wartosci w relacjach z innymi, ktorzy beda odbierani jako wysmiewajacy/dewaluujacy Pani problemy jako blahe? Do rozwazenia dla Pani sposob, w jaki podejmie Pani sie pracy nad samoakceptacja.

Czasami na takie stany emocjonalne wpływają inne sytuacje o których albo nie wiemy albo zapominamy albo lekceważyli.
Może też być brak zadowolenia z wykonywanego zawodu. Jest wiele czynników które wpływają na zmianę humoru czy braku zadowolenia a w danym momencie jakakolwiek opinia czy krytyka może być aspektem bardziej drazniacym i jest Pani w tym czasie bardziej wrażliwa na wszystko co panią otacza.

Ja myślę, że w życiu każdego człowieka pojawiają się dni, w których do końca nie jest szczęśliwy. Życie to trochę taka sinusoida, raz jesteśmy wyżej, a raz niżej. Pisze Pani również, że każda krytyka wywołuje u Pani frustracje, myślę, że jest to spory temat do przepracowania w procesie terapeutycznym. To musi być też bardzo spore obciążenie dla Pani, ponieważ taka nietolerancja krytyki bardzo wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. Zachęcam do skorzystania z konsultacji psychologa w celu analizy problematyki.