Witam ja mam taki problem a mianowicie nie wiem czy to alergia czy nerwica, chodzi o to że normalnie

Dzień dobry, z opisu wynika, że doświadcza pan ataków lękowych. Celem wyleczenia dolegliwości polecam udać się do lekarza psychiatry i rozpocząć proces psychoterapeutyczny aby odnaleźć wewnętrzne przyczyny dolegliwości. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry!
Wobec takich objawów w pierwszej kolejności należy wykluczyć istnienie stanu chorobowego organizmu poprzez dokładne przebadanie się u specjalistów. Jeśli badania nie wykażą żadnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, będzie można przyjrzeć się czy Pana dolegliwości są spowodowane stanem psychicznym.
Jeśli jednak odczuwa Pan nadmierny stres z powodu swojej sytuacji i chciałby skorzystać z pomocy specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego, to warto zgłosić się na rozmowę i wspólnie ze specjalistą (psychologiem, psychoterapeutą czy nawet psychiatrą) zdecydować czy Pana trudności wymagają pomocy psychologicznej.
Mam nadzieję, że moja odpowiedź będzie dla Pana pomocna.

Najpierw trzeba zrobić wszystkie badania na które skieruje lekarz. Jeżeli w badaniach nic nie wyjdzie i lekarz uzna, że jest Pan zdrowy, wtedy proszę zapisać się na konsultacje do psychiatry i zacząć chodzić na psychoterapie. Mnie się wydaje, że taka kolejniśc będzie odpowiednia. Niestety nie da się zdiagnozować Pana na podstawie w/w objawów.

Rozumiem, że może się Pan czuć bardzo zaniepokojony, bo kiedy ciało reaguje w tak gwałtowny sposób, łatwo zacząć bać się nawet zwykłego jedzenia. To, co Pan opisuje — duszność, kołatanie serca, pocenie dłoni, mrowienie i uczucie osłabienia — rzeczywiście może przypominać reakcję lękową, szczególnie że objawy zaczęły pojawiać się w czasie dużego stresu i nasilają się przy skupianiu uwagi na tym, co Pan je. Organizm pod wpływem napięcia potrafi wejść w stan alarmowy i wtedy nawet normalne sygnały z ciała są odbierane jak zagrożenie. Dobrze, że zrobił Pan badania alergologiczne, bo warto spokojnie wykluczyć przyczyny medyczne i oprzeć się na faktach, a nie wyłącznie na lęku czy informacjach z internetu. Samo czytanie o wstrząsie anafilaktycznym często bardzo uruchamia wyobraźnię i zwiększa czujność wobec każdego objawu. Na ten moment ważne byłoby, żeby starał się Pan jeść spokojnie, małymi porcjami i nie zostawał sam z tym narastającym strachem, bo lęk ma tendencję do zamykania człowieka w błędnym kole objawów i unikania.