Witam, co jakiś czas mam bóle lewej ręki i lewej strony głowy/szyi. Gdy nacisnę na mięsień przy kar
Co jakiś czas mam bóle lewej ręki i lewej strony głowy/szyi. Gdy nacisnę na mięsień przy karku ból się pogłębia i czuć promieniowanie właśnie w szyi i lewej ręce. Co robić, gdzie się udać? są jakieś domowe sposoby na pozbycie się bólu?
3 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, Jeśli chodzi o domowe sposoby to niestety ciężko rozwiązać problem wyłącznie na podstawie powyższych informacji. Aby precyzyjnie trafić w źródło dolegliwości potrzebna byłaby diagnostyka oparta, poza wywiadem, na testach funkcjonalnych oraz neurodynamicznych. Myślę, że najlepszym rozwiązaniem byłoby rozpoczęcie od konsultacji u fizjoterapeuty. Następnie dobrze zaplanowana terapia wraz z ćwiczeniami ma duże szanse na pozbycie się dolegliwościach bólowych. Pozdrawiam!
Dzień dobry, objawy które Pan opisuje najczęściej mają związek z napięciem i przeciążeniem odcinka szyjnego, co może dawać promieniowanie do ręki. Na początek warto spróbować prostych metod – więcej ruchu w ciągu dnia, zmiana pozycji (szczególnie jeśli dużo Pan siedzi), a także delikatne ćwiczenia i automasaż (np. z wykorzystaniem piłki lub prostych materiałów dostępnych w internecie). Jeśli jednak objawy się utrzymują lub nasilają, warto udać się do fizjoterapeuty lub lekarza w celu dokładniejszej oceny.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.