Witam choruje na nerwice lękową od 2017 roku. Miałam wszystkie objawy świata jeśli chodzi o nerwice
3
odpowiedzi
Witam choruje na nerwice lękową od 2017 roku. Miałam wszystkie objawy świata jeśli chodzi o nerwice ,ale sobie z nimi poradziłam i je zwalczyłam. Jedyne co zostało mi po nerwicy to paniczny lęk przed tym ,że oszaleje i dostanę schizofreni. Nikt u mnie w rodzinie nigdy jej nie miał ,a ja na codzień dbam o siebie, kontaktuje normalnie ze znajomymi.
Boje się bardzo ,że zaraz coś zobaczę lub usłyszę i się nakręcam przez co jestem bardzo czuła teraz na wzrok i słuch. Medytacje itp nic mi nie pomaga,cały czas się boje i mam z tylu głowy ,że może jednak zachoruje. Czy to możliwe przez lęk jej dostać? I czy to normalne przy nerwicy codziennie być w strachu choroby?
Boje się bardzo ,że zaraz coś zobaczę lub usłyszę i się nakręcam przez co jestem bardzo czuła teraz na wzrok i słuch. Medytacje itp nic mi nie pomaga,cały czas się boje i mam z tylu głowy ,że może jednak zachoruje. Czy to możliwe przez lęk jej dostać? I czy to normalne przy nerwicy codziennie być w strachu choroby?
Niestety nie poradziła sobie Pani z nerwicą lękową.
"Jedyne co zostało mi po nerwicy to paniczny lęk przed tym ,że oszaleje i dostanę schizofreni" To co Pani opisała to bardzo typowy objaw nerwicy lękowej. Powinna Pani skorzystać ze specjalistycznej pomocy psychoterapeutycznej i to szybko. Zdrowia życzę
Krzysztof Dudzinski
"Jedyne co zostało mi po nerwicy to paniczny lęk przed tym ,że oszaleje i dostanę schizofreni" To co Pani opisała to bardzo typowy objaw nerwicy lękowej. Powinna Pani skorzystać ze specjalistycznej pomocy psychoterapeutycznej i to szybko. Zdrowia życzę
Krzysztof Dudzinski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
jeśli chciałabym Pani porozmawiać o swoich wątpliwościach i trudnościach-zapraszam na spotkanie konsultacyjne, gdzie wspólnie możemy przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom.
Pozdrawiam
MBZ
jeśli chciałabym Pani porozmawiać o swoich wątpliwościach i trudnościach-zapraszam na spotkanie konsultacyjne, gdzie wspólnie możemy przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom.
Pozdrawiam
MBZ
Dzień dobry,
opisuje Pani sytuację, która jest dobrze znana osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi. Lęk przed utratą kontroli nad sobą czy obawa, że „coś złego się wydarzy”, to częsty element nerwicy lękowej. Przy dużym napięciu emocjonalnym uwaga może być nadmiernie skoncentrowana na własnych doznaniach – takich jak wzrok, słuch czy odczucia z ciała – co dodatkowo wzmaga lęk i prowadzi do tzw. błędnego koła niepokoju.
W zaburzeniach lękowych naturalne jest, że tematy lęków mogą się zmieniać. Często dotyczą one zdrowia, bezpieczeństwa lub przyszłości. Obawa przed zachorowaniem, mimo braku obiektywnych przesłanek, jest częstym zjawiskiem towarzyszącym długotrwałemu napięciu emocjonalnemu.
Sam lęk, nawet bardzo nasilony, nie powoduje rozwoju poważnych chorób psychicznych. Opisywane przez Panią objawy są charakterystyczne dla zaburzeń lękowych i nie świadczą o rozpoczynaniu się poważniejszej choroby.
Jeśli lęk utrzymuje się lub nasila, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą w celu dokładniejszej oceny sytuacji i omówienia możliwości wsparcia. Warto także rozważyć podjęcie psychoterapii, najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym, który skutecznie pomaga w nauce radzenia sobie z lękiem, zmniejszaniu jego intensywności oraz odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa.
opisuje Pani sytuację, która jest dobrze znana osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi. Lęk przed utratą kontroli nad sobą czy obawa, że „coś złego się wydarzy”, to częsty element nerwicy lękowej. Przy dużym napięciu emocjonalnym uwaga może być nadmiernie skoncentrowana na własnych doznaniach – takich jak wzrok, słuch czy odczucia z ciała – co dodatkowo wzmaga lęk i prowadzi do tzw. błędnego koła niepokoju.
W zaburzeniach lękowych naturalne jest, że tematy lęków mogą się zmieniać. Często dotyczą one zdrowia, bezpieczeństwa lub przyszłości. Obawa przed zachorowaniem, mimo braku obiektywnych przesłanek, jest częstym zjawiskiem towarzyszącym długotrwałemu napięciu emocjonalnemu.
Sam lęk, nawet bardzo nasilony, nie powoduje rozwoju poważnych chorób psychicznych. Opisywane przez Panią objawy są charakterystyczne dla zaburzeń lękowych i nie świadczą o rozpoczynaniu się poważniejszej choroby.
Jeśli lęk utrzymuje się lub nasila, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą w celu dokładniejszej oceny sytuacji i omówienia możliwości wsparcia. Warto także rozważyć podjęcie psychoterapii, najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym, który skutecznie pomaga w nauce radzenia sobie z lękiem, zmniejszaniu jego intensywności oraz odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.