Witam bardzo prosze o rade Jestem osoba biseksualna wczesniej mialam zwiazki z mezczyznami jednak

Dzień dobry, Dziękuję za zaufanie i otwarcie się z tym pytaniem. Twoje uczucia są ważne i naturalne, a to, że zastanawiasz się, co z nimi zrobić, jest zrozumiałe. Niezależnie od twojej orientacji seksualnej, rozumienie i radzenie sobie z uczuciami jest częścią ludzkiego doświadczenia. Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie z tą sytuacją i że uczucia wobec tej dziewczyny wpływają negatywnie na twoje samopoczucie lub jakość życia, to rozważanie pomocy specjalisty może być dobrym pomysłem. Psychoterapia może być wsparciem w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Terapeuta może pomóc ci zrozumieć twoje uczucia, radzić sobie z nimi i podjąć decyzje, które będą najlepsze dla ciebie. Pamiętaj, że to, że jesteś biseksualna, jest częścią twojej tożsamości i nie ma w tym niczego złego ani niezwykłego. Ważne jest, abyś była sobą i robiła to, co czujesz, że jest dla ciebie właściwe, pod warunkiem że jest to zgodne z etyką i przepisami prawnymi. Pozdrawiam, Zacisze Zmiany

Dzień dobry, jeśli Pani się czuje niekomfortowo z tą sytuacją lub wpływa ona negatywnie na Pani samopoczucie, obniża dobrostan lub chciałaby Pani lepiej zrozumieć siebie oraz swoje zachowanie w tej sytuacji, to rozważanie pomocy specjalisty może być dobrym pomysłem. Spotkanie z psychoterapeutą może być pomocne w zrozumieniu Pani mechanizmów i schematów oraz wsparciem w radzeniu sobie z trudnymi emocjami oraz znaleźć najlepsze dla Pani rozwiązanie. Ale to tylko Pani wie, czy w tej sytuacji potrzebuje Pani pomocy specjalisty. Pozdrawiam, Sylwia Daniłowicz

Witaj! Lęk, który opisujesz jest zupełnie naturalny w takiej sytuacji. Konsultacja z psychologiem lub coachem może pomóc Ci rozwinąć w sobie pewność siebie w relacjach z kobietami, zrozumieć Twój potencjał i pomóc Ci odważyć się zrobić "pierwszy krok". :) Myślę, że dobrym rozwiązaniem byłaby terapia krótkoterminowa lub coaching, gdzie razem z psychologiem skupisz się na tym konkretnym zagadnieniu i wspólnie wypracujecie plan, jak Ci pomóc. Pozdrawiam i trzymam kciuki! Sonia Chojnik

Pytanie z czym konkretnie sobie nie radzisz, czy z tym jak się czujesz/reagujesz czy z podejściem i zagadaniem itd. Jeżeli to kwestia obawy przed konsekwencjami zaproponowania kawy/spaceru czy zagadania to po pierwsze jest w stu procentach normalne po drugie to sygnał że sytuacja dotyka wrażliwych i ważnych spraw. Chcesz wiedzieć jak to jest zagadać do dziewczyny ktora Ci sie podoba? Zagadaj. Niestety nie ma drogi na około. Można się zastanawiać, analizować i przygotowywać na odrzucenie a i tak nic nie zmieni sytuacji jak postawienie pierwszego kroku kolejnego i kolejnego. Nie robiąc nic, niczego o sobie nowego sie nie dowiesz poza tym co wiesz, a jak zagadasz to w najgorszym wypadku będziesz wiedzieć, że to jednak nie ta dziewczyna. Odwagę się osiąga a nie poprostu się ma, być odważnym gdy nie czujemy lęku/niepewności to każdy potrafi :) powodzenia

Dzień dobry, odkrywanie swojej tożsamości płciowej to piękny, ale też wymagający czas, bo wiąże się często z mieszanką różnych emocji i myśli. Świetnie, że udało się cię dotrzeć do tego, że jesteś osobą o preferencjach biseksualnych, bo świadczy to o dużej świadomości siebie. Zrobienie pierwszego kroku i nawiązanie kontaktu może być trudno, zwłaszcza jeśli jesteś na początku tej drogi. Słyszę w twoich słowach wiele obaw i lęków. Zastanawiam się, czego się obawiasz? Zachęcam cię do spotkania z psychologiem, abyś mogła głębiej przyjrzeć się swoim obawom oraz poszukać rozwiązania. Pamiętaj, że lęk jest czymś bardzo naturalnym, ale jednocześnie możemy sobie z nim poradzić. Trzymam kciuki i życzę powodzenia! Pozdrawiam serdecznie, Psycholog Joanna Szlasa-Więczaszek