Witam 2 lata temu rozstałem się z żona raz w tygodniu się masturbuje co 2 tygodnie jeżdżę do koleżan
3
odpowiedzi
Witam 2 lata temu rozstałem się z żona raz w tygodniu się masturbuje co 2 tygodnie jeżdżę do koleżanki uprawiamy sex koleżanka mieszka 400km ode mnie
w sądzie kazali mi iść na terapię sexualna i przynieść zaświadczenie bo masturbacja jest zła jestem sexocholikiem powiedzieli jak sie masturbuje w sadzie sami znajomi zony psychologowie tez rodzina potrzebuje lekarza żeby uzyskać zaświadczenie że chodzę na terapie choć myślę ze nie potrzebuje
czy masturbacja jest naprawdę zła jeśli nie mam nikogo przy sobie a widzę się raz na 2 tygodnie powiedzieli i mam chodzić na terapie mam 47 lat a chcę sie widywać z synem syn mam 14 lat razem wszędzie jeździlyśmy ryby grzyby sporty wycieczki teraz mam blokadę od roku nie mogę się widywać
w sądzie kazali mi iść na terapię sexualna i przynieść zaświadczenie bo masturbacja jest zła jestem sexocholikiem powiedzieli jak sie masturbuje w sadzie sami znajomi zony psychologowie tez rodzina potrzebuje lekarza żeby uzyskać zaświadczenie że chodzę na terapie choć myślę ze nie potrzebuje
czy masturbacja jest naprawdę zła jeśli nie mam nikogo przy sobie a widzę się raz na 2 tygodnie powiedzieli i mam chodzić na terapie mam 47 lat a chcę sie widywać z synem syn mam 14 lat razem wszędzie jeździlyśmy ryby grzyby sporty wycieczki teraz mam blokadę od roku nie mogę się widywać
Rozumiem, że ta sytuacja może być dla Ciebie bardzo trudna i pełna frustracji. Terapia może wydawać się niepotrzebnym obciążeniem, szczególnie gdy czujesz, że Twoje zachowanie seksualne nie jest problemem. Jednakże, warto spojrzeć na to z różnych perspektyw. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że sama masturbacja nie jest oceniana jako "zła". Masturbacja jest często naturalną częścią życia seksualnego wielu osób i może być zdrowym sposobem na zaspokojenie potrzeb seksualnych, szczególnie w okresie braku partnera. Jednakże, kiedy masturbacja prowadzi do negatywnych konsekwencji w życiu osobistym, społecznym lub zawodowym, może to wskazywać na potrzebę terapii. Terapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie mogą pomóc Ci zidentyfikować, czy rzeczywiście istnieje tutaj problem, zrozumieć przyczyny Twojego zachowania oraz rozwijać zdrowe nawyki seksualne i radzić sobie z ewentualnymi problemami emocjonalnymi czy relacyjnymi. Rozumiem, że Twoja relacja z synem jest dla Ciebie ważna i że chcesz spędzać z nim jak najwięcej czasu. Możesz kontynuować budowanie i utrzymywanie relacji ze swoim synem, nawet jeśli masz ograniczone możliwości spotkań. Wspólne aktywności online, rozmowy i wsparcie mogą nadal być częścią waszego życia, nawet jeśli musisz je realizować na odległość. Jeśli czujesz, że nie potrzebujesz terapii seksuologicznej, to warto otwarcie porozmawiać o swoich obawach z terapeutą seksuologiem. Może to być okazja do wyjaśnienia, dlaczego uważasz, że terapia nie jest potrzebna, a terapeuta może pomóc Ci zrozumieć, czy istnieją inne sposoby poradzenia sobie z sytuacją. Na koniec, jeśli czujesz, że sądowy nakaz uczestnictwa w terapii jest nieuzasadniony lub niezgodny z Twoimi potrzebami, warto skonsultować tę kwestię z prawnikiem, aby dowiedzieć się, jakie są Twoje prawa i możliwości.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Terapia może mieć także wymiar samopoznania. Wcale nie musisz pracować w niej nad rzeczami, które zostały Tobie nadane przez innych. Zawsze jednak możesz się im przyjrzeć. Jedną z korzyści bycia w terapii jest szansa na lepsze samopoznanie i rozumienie siebie samego. Myślę sobie, że to może być dobrym punktem wyjścia dla Twoich spraw.
Powiedzenia!
Powiedzenia!
Witam serdecznie,
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. To, co opisujesz, wskazuje na to, że próbujesz radzić sobie z trudnymi emocjami i brakiem bliskości w relacjach po rozstaniu z żoną. Twoja historia pokazuje, jak rozstanie, zmiana w życiu osobistym oraz trudności w budowaniu nowych, bliskich relacji mogą prowadzić do poszukiwania ulgi w zachowaniach, które początkowo mogą dawać chwilową ulgę, jak masturbacja czy relacje seksualne z koleżanką. Jednak to, co zaczęło się jako sposób na radzenie sobie z emocjami, może stać się problemem, jeśli staje się regularnym i niekontrolowanym mechanizmem ucieczki.
Czy masturbacja jest naprawdę zła?
Masturbacja sama w sobie nie jest zła, jeśli odbywa się w zdrowy sposób, w zgodzie z własnymi potrzebami i nie staje się kompulsywną próbą ucieczki od emocjonalnych trudności. Natomiast kiedy masturbacja staje się regularnym i nadmiernym sposobem radzenia sobie z emocjami, stresami czy samotnością, może to stać się sygnałem, że potrzebujesz pomocy w zakresie zdrowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami i brakiem bliskości.
W Twoim przypadku ważne jest, aby zastanowić się, co tak naprawdę leży u podstaw tego zachowania. Rozstanie z żoną, trudności w kontakcie z synem i brak bliskości mogą być bardzo silnymi źródłami emocjonalnego stresu, a masturbacja i seks mogą być próbą zaspokojenia potrzeby bliskości i intymności. Warto jednak zastanowić się, czy nie jest to również sposób na unikanie głębszych emocji, z którymi warto by było się zmierzyć w bardziej konstruktywny sposób.
Co zrobić w tej sytuacji?
1. Terapia uzależnień seksualnych (sexoholizm): Jeśli odczuwasz, że masturbacja i zachowania seksualne zaczynają wymykać się spod kontroli, może to być oznaką uzależnienia od seksu. To uzależnienie wiąże się z kompulsywnym poszukiwaniem gratyfikacji seksualnej, która staje się sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami. W takiej sytuacji warto skorzystać z terapii uzależnień. Psychoterapia pomoże Ci zrozumieć mechanizmy, które prowadzą do kompulsywnego zachowania, oraz pomoże w opracowaniu zdrowszych strategii radzenia sobie z emocjami i samotnością.
2. Terapia integracyjna: Terapia integracyjna jest metodą, która łączy różne podejścia terapeutyczne i może pomóc Ci zrozumieć głębsze przyczyny Twojego zachowania. Dzięki tej terapii możesz pracować nad emocjami związanymi z rozstaniem, brakiem bliskości oraz utrzymaniem zdrowych granic w relacjach interpersonalnych.
3. EFT (Emotional Freedom Techniques): Jeśli chcesz szybciej zmniejszyć napięcie emocjonalne i radzić sobie z trudnymi uczuciami, warto rozważyć EFT, które jest skuteczną metodą radzenia sobie z emocjami i blokadami. Dzięki tej metodzie, możesz łatwiej pracować nad emocjami, które wywołują kompulsywne zachowania i nauczyć się uwalniać się od starych traum.
Zdrowe mechanizmy radzenia sobie z samotnością: Po rozstaniu naturalnym jest, że odczuwasz brak bliskości i intymności. Terapia pomoże Ci w zrozumieniu, jak radzić sobie z samotnością i jak budować zdrowe relacje oparte na bliskości, miłości i wzajemnym szacunku, co pomoże Ci uniknąć kompulsywnych zachowań w przyszłości.
4. Wsparcie emocjonalne: Dodatkowo warto rozważyć rozmowy z psychoterapeutą, który pomoże Ci w odbudowie poczucia wartości, pracy nad relacjami rodzinnymi i kontaktem z synem. Z pomocą terapeuty, możliwe jest odbudowanie więzi z bliskimi i stworzenie zdrowych granic, które pozwolą Ci odzyskać równowagę emocjonalną.
Podsumowując, masturbacja nie jest sama w sobie zła, ale jeśli staje się mechanizmem ucieczki, warto zastanowić się nad szerszymi przyczynami tego zachowania. Terapia uzależnień seksualnych, EFT, oraz psychoterapia integracyjna mogą pomóc Ci przejść przez ten proces, lepiej radzić sobie z emocjami i odbudować zdrowe relacje.
W naszym ośrodku ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia oferujemy pomoc w zakresie terapii uzależnień seksualnych, pracy z emocjami i budowania zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Z przyjemnością pomożemy Ci w tej drodze.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Radosław Helwich
Certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia
Warszawa Żoliborz ul. Boguckiego 6/3, (prowadzimy konsultacje online)
Mam nadzieję, że ta odpowiedź pomogła zrozumieć, w jaki sposób można pracować nad sobą i budować zdrowsze mechanizmy radzenia sobie z emocjami i samotnością. Pamiętanie, że z odpowiednią pomocą można odzyskać równowagę emocjonalną i odbudować zdrowe relacje może pomóc w odzyskaniu rówpowagi emocjonalnej.
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. To, co opisujesz, wskazuje na to, że próbujesz radzić sobie z trudnymi emocjami i brakiem bliskości w relacjach po rozstaniu z żoną. Twoja historia pokazuje, jak rozstanie, zmiana w życiu osobistym oraz trudności w budowaniu nowych, bliskich relacji mogą prowadzić do poszukiwania ulgi w zachowaniach, które początkowo mogą dawać chwilową ulgę, jak masturbacja czy relacje seksualne z koleżanką. Jednak to, co zaczęło się jako sposób na radzenie sobie z emocjami, może stać się problemem, jeśli staje się regularnym i niekontrolowanym mechanizmem ucieczki.
Czy masturbacja jest naprawdę zła?
Masturbacja sama w sobie nie jest zła, jeśli odbywa się w zdrowy sposób, w zgodzie z własnymi potrzebami i nie staje się kompulsywną próbą ucieczki od emocjonalnych trudności. Natomiast kiedy masturbacja staje się regularnym i nadmiernym sposobem radzenia sobie z emocjami, stresami czy samotnością, może to stać się sygnałem, że potrzebujesz pomocy w zakresie zdrowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami i brakiem bliskości.
W Twoim przypadku ważne jest, aby zastanowić się, co tak naprawdę leży u podstaw tego zachowania. Rozstanie z żoną, trudności w kontakcie z synem i brak bliskości mogą być bardzo silnymi źródłami emocjonalnego stresu, a masturbacja i seks mogą być próbą zaspokojenia potrzeby bliskości i intymności. Warto jednak zastanowić się, czy nie jest to również sposób na unikanie głębszych emocji, z którymi warto by było się zmierzyć w bardziej konstruktywny sposób.
Co zrobić w tej sytuacji?
1. Terapia uzależnień seksualnych (sexoholizm): Jeśli odczuwasz, że masturbacja i zachowania seksualne zaczynają wymykać się spod kontroli, może to być oznaką uzależnienia od seksu. To uzależnienie wiąże się z kompulsywnym poszukiwaniem gratyfikacji seksualnej, która staje się sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami. W takiej sytuacji warto skorzystać z terapii uzależnień. Psychoterapia pomoże Ci zrozumieć mechanizmy, które prowadzą do kompulsywnego zachowania, oraz pomoże w opracowaniu zdrowszych strategii radzenia sobie z emocjami i samotnością.
2. Terapia integracyjna: Terapia integracyjna jest metodą, która łączy różne podejścia terapeutyczne i może pomóc Ci zrozumieć głębsze przyczyny Twojego zachowania. Dzięki tej terapii możesz pracować nad emocjami związanymi z rozstaniem, brakiem bliskości oraz utrzymaniem zdrowych granic w relacjach interpersonalnych.
3. EFT (Emotional Freedom Techniques): Jeśli chcesz szybciej zmniejszyć napięcie emocjonalne i radzić sobie z trudnymi uczuciami, warto rozważyć EFT, które jest skuteczną metodą radzenia sobie z emocjami i blokadami. Dzięki tej metodzie, możesz łatwiej pracować nad emocjami, które wywołują kompulsywne zachowania i nauczyć się uwalniać się od starych traum.
Zdrowe mechanizmy radzenia sobie z samotnością: Po rozstaniu naturalnym jest, że odczuwasz brak bliskości i intymności. Terapia pomoże Ci w zrozumieniu, jak radzić sobie z samotnością i jak budować zdrowe relacje oparte na bliskości, miłości i wzajemnym szacunku, co pomoże Ci uniknąć kompulsywnych zachowań w przyszłości.
4. Wsparcie emocjonalne: Dodatkowo warto rozważyć rozmowy z psychoterapeutą, który pomoże Ci w odbudowie poczucia wartości, pracy nad relacjami rodzinnymi i kontaktem z synem. Z pomocą terapeuty, możliwe jest odbudowanie więzi z bliskimi i stworzenie zdrowych granic, które pozwolą Ci odzyskać równowagę emocjonalną.
Podsumowując, masturbacja nie jest sama w sobie zła, ale jeśli staje się mechanizmem ucieczki, warto zastanowić się nad szerszymi przyczynami tego zachowania. Terapia uzależnień seksualnych, EFT, oraz psychoterapia integracyjna mogą pomóc Ci przejść przez ten proces, lepiej radzić sobie z emocjami i odbudować zdrowe relacje.
W naszym ośrodku ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia oferujemy pomoc w zakresie terapii uzależnień seksualnych, pracy z emocjami i budowania zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Z przyjemnością pomożemy Ci w tej drodze.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Radosław Helwich
Certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia
Warszawa Żoliborz ul. Boguckiego 6/3, (prowadzimy konsultacje online)
Mam nadzieję, że ta odpowiedź pomogła zrozumieć, w jaki sposób można pracować nad sobą i budować zdrowsze mechanizmy radzenia sobie z emocjami i samotnością. Pamiętanie, że z odpowiednią pomocą można odzyskać równowagę emocjonalną i odbudować zdrowe relacje może pomóc w odzyskaniu rówpowagi emocjonalnej.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.