W tym roku dowiedziałam się, że mam SIBO i od kilku miesięcy stosuję dietę FODMAP. Wyniki badań z kr

W tym roku dowiedziałam się, że mam SIBO i od kilku miesięcy stosuję dietę FODMAP. Wyniki badań z krwi: p/c. p/tkankowej transglutaminazie IgA i p/c. p/gliadynie IgG mam ujemne, więc celiakia została wykluczona. Czy w związku z tym mogę jeść produkty z glutenem? Czy właśnie nie, ponieważ SIBO wiąże się również z dietą bezglutenową? Pozdrawiam.

2 odpowiedzi


Dzień dobry. Stosując dietę FODMAP należy wykluczyć większość zbóż glutenowych, przede wszystkim pszenicę i żyto. Dozwolony jest natomiast orkisz, mimo bycia zbożem glutenowym. Spożywać można również owies, jednak często jest on zanieczyszczony glutenem, dlatego lepiej wybierać jego bezglutenową wersję. Pozostałe zboża bezglutenowe w diecie FODMAP są dozwolone.

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Gluten wpływa negatywnie na motorykę jelit, co przy SIBO ma duże znaczenie. Jego spożywanie prowadzi do nasilenia objawów. Pacjenci indywidualnie reagują różnie na różne zboża glutenowe. Niektórzy gorzej tolerują żyto, niektórzy, pszenicę, jęczmień , orkisz. W fazie restrykcyjnej leczenia SIBO najlepiej wykluczyć go całkowicie. Potem wprowadzamy w niewielkich ilościach w różnych produktach i obserwujemy efekty.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.