W jaki sposób można sobie poradzić z wadą postawy przodopochyloną miednicą oraz bólem szyji i barków

Witam, główną metodą jest terapia manualna wykonywana przez fizjoterapeutę wraz z odpowiednimi ćwiczeniami - kinesiology taping jest tu tylko metodą dodatkową. Najlepiej udać się do doświadczonego fizjoterapeuty manualnego, wad postawy itp. Pozdrawiam

Fizjoterapeuta pomoże Pani doraźnie w bólu ale najważniejsze by pokazał prawidłowe ćwiczenia i poinstruował co do pozycji tzw ergonomii pracy w pozycji siedzącej. Jeżeli nie nauczy się Pani funkcjonalnie obchodzić się z swoim kręgosłupem tak by minimalizować przeciążenia w pozycji siedzącej to będzie Pani wracać jak bumerang do fizjoterapeuty zamiast umieć sobie sama pomóc zanim problem bólowy się nasili. Pozdrawiam - powodzenia

Oczywiście, że istnieją. Taping Pani nie zbawi. Najlepiej udać się na wizytę stacjonarną do fizjoterapeuty, wtedy postępowanie zostanie dobrane pod Pani indywidualne potrzeby. Pozdrawiam!