W ilu cukierkach ciut mozna przedawkowac witamine c 2 cukierki maja 17,5% RWS

W ilu cukierkach ciut mozna przedawkowac witamine c 2 cukierki maja 17,5% RWS

3 odpowiedzi

Teoretycznie zjedzenie 8 cukierków spełni normę. Ale proszę mieć na uwadze, że witaminę C dostarczamy w wielu składnikach pożywienia. Więc zachęcam do ograniczenia ich spożycia.

mgr Izabela Pastuszka

mgr Izabela Pastuszka

dietetyk

Kraków

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Przedawkowanie witaminy C z cukierków „Ciut” byłoby niezwykle trudne do osiągnięcia, a zanim osiągniesz dawkę witaminy C mogącą powodować działania niepożądane, najpierw prawdopodobnie przedawkujesz węglowodany zawarte w cukierkach. Nadmiar witaminy C, jako substancji rozpuszczalnej w wodzie, zostanie wydalony z organizmu wraz z moczem, co dodatkowo ogranicza ryzyko jej kumulacji. Zamiast martwić się o witaminę C, warto zwrócić uwagę na ograniczenie spożycia cukrów prostych.

Jarosław Juć

Jarosław Juć

dietetyk

Lubartów

Umów wizytę

trudno jest przedawkować wit. C, proszę uważać bardziej na cukier w tych cukierkach!

Małgorzata Gajewczyk

Małgorzata Gajewczyk

dietetyk

Wrocław

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.