Tydzień temu podczas chodzenia poczułam silny ból pleców w okolicach lędźwi, ból był na tyle silny ż
3
odpowiedzi
Tydzień temu podczas chodzenia poczułam silny ból pleców w okolicach lędźwi, ból był na tyle silny że po 2 godzinach leżenia na podłodze na zmianę z próbą ćwiczeń rozciągających byłam w stanie wstać. Ból towarzyszył i ciągnął prawą stronę pleców aż do pośladka, pod koniec dnia zauważyłam krzywiznę w talii, lewa strona tłowia ucieka w lewo zaś ból czuję po prawej stronie. Po konsultacji z lekarzem dnia następnego stwierdził, że mięsień się napiął i trzyma kręgosłup na skierowaniu jest napisane ( lumbago) , uczęszczam na masaż u fizjoterapeuty oraz wykonuję ćwiczenia. Ból nadal jest, krzywizna w talii również. Czy moja talia się wyprostuje z czasem ? Nie chcę pozostać krzywa, a w dodatku po dłuższym chodzeniu i wykonywaniu lekkich prac ból jest nasilony. Jakie badania dodatkowo wykonać? Zdjęcie kręgosłupa? Inne zabiegi niż masaż? Proszę o poradę, mam 24 lata oraz prowadzę aktywny tryb życia( rower, praca fizyczna oraz siłownia ). Minął tydzień od kiedy to się zaczęło i nie wiem ile jeszcze może potrwać. Z góry dziękuję.
Dzień dobry,
"Shift" tułowia jest częstą oznaką zmiany w okolicy otworu kręgowego. Diagnoza "lumbago" nic nie mówi (oznacza ból kręgosłupa lędźwiowego).
Tydzień od pojawienia się dolegliwości ból może jeszcze się pojawiać, jednak powinien się zmniejszać. Jeśli ćwiczenia nasilają ból proszę je porzucić - ćwiczenia mają go redukować !
Proszę się jednak nie martwić :) Jeżeli jest Pani aktywna to bóle miną. Badania wskazują że bóle znikają po około 2-3 tygodniach od pierwszego pojawienia się.
Pozdrawiam
Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk s.c
"Shift" tułowia jest częstą oznaką zmiany w okolicy otworu kręgowego. Diagnoza "lumbago" nic nie mówi (oznacza ból kręgosłupa lędźwiowego).
Tydzień od pojawienia się dolegliwości ból może jeszcze się pojawiać, jednak powinien się zmniejszać. Jeśli ćwiczenia nasilają ból proszę je porzucić - ćwiczenia mają go redukować !
Proszę się jednak nie martwić :) Jeżeli jest Pani aktywna to bóle miną. Badania wskazują że bóle znikają po około 2-3 tygodniach od pierwszego pojawienia się.
Pozdrawiam
Wojciech Szreder - REHAB Gdańsk s.c
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Kwestią kluczową jest zawsze postawienie najbardziej precyzyjnej diagnozy zgodnej że stanem faktycznym. To z kolei warunkowane jest kompetencją (wiedzą i umiejętnościami terapeuty). By taką diagnozę postawić terapeuta powinien umieć ocenić nie tylko układ mięśniowo-stawowo-powięziowy ale też dynamikę narządów wewnętrznych czy neuronynamikę ( terapia/osteopatia wisceralna, terapia/osteopatia czaszkowo-krzyżowa). Trudno mi odnieść się do tego czy w Twoim przypadku nastąpi pełne spontaniczne samowyleczenie. Możesz wg mnie skorzystać z konsultacji z terapeutą np. po szkoleniach z Instytutu Barrala czy Uplegdera. Życzę powodzenia, Daniel
Objawy które Pan opisuje występują najczęściej jako skutek wypukliny/przepukliny krążka międzykręgowego. Warto udać się do fizjoterapeuty który specjalizuje się w diagnozowaniu i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (certyfikowany terapeuta metody McKenzie), który poprowadzi diagnostykę i przypadku potwierdzenia wdroży odpowiednią terapię ukierunkowaną na przyczynę. Spięcie mięśni jest tylko skutkiem, gdzie masaż może przyczynić się do złagodzenia dolegliwości, a wypuklina samoistnie cofnąć, jednak bez właściwej terapii w przyszłości problem wróci, a każdy kolejny nawrót niesie ryzyko zwiększenia zakresu przepukliny i poważniejszych problemów, zatem warto przejść przez odpowiednią terapię. Pozdrawiam serdecznie.
Podobne pytania
- Czy długie spędzanie czasu przy komputerze lub oglądaniu telewizji ma wpływ na jakość widzenia po laserowej korekcji?
- Od jakiegoś czasu nurtuje mnie pewne zagadnienie: chciałbym dowiedzieć się jaka jest " procedura" ujawnienia lub wykluczenia przez lekarza psychiatrę u pacjenta schorzenia z grupy psychoz, a ściślej paranoi charakteryzującej się urojeniami? Czy takowe schorzenie możliwe jest do zdiagnozowania…
- Od jakiegoś czasu dokucza mi ból głowy głównie po bokach i z tyłu oraz praktycznie ciągle zapchany nos. Moje pytanie brzmi czy objawy mogą wskazywać na zapalenie zatok? Dodam że ciężko cokolwiek wydmuchać a wydzielina częściej niż przez nos wycieka przez tylnia ścianę gardła. Przy pochylaniu…
- Mam 25 lat jestem mężczyzną. Po oddaniu kału czuje pieczenie odbytu. Jest tam gulałka czerwona nie duża. A i czuje że nie do końca się wypróżniłem. Co to może być?
- Za dwa tygodnie mam mieć laparoskopowe usuniecie lewej nerki z powodu jej marskości. Chciałem zapytać czy duże jest ryzyko powikłań takiej operacji jak np zgonu? Jak długo dochodzi się do sprawności po takiej operacji?
- mam nadal bol kregoslupa po blokadzie ledziwiowej miala eykonanom tydzien temu
- Mam 31l,troje dzieci. Wychowywala mnie babcia, przez ostatnie lata laczyla nas niezwykła więź. W poniedzialek miną trzy tygodnie odkąd odeszła. Gdy zle sie poczula zareagowalam błyskawicznie. Niestety jej serce nie wytrzymało kolejnego zawalu. Wiadomość o tym, ze odeszla przyjęłam bardzo zle,…
- Około 2 tygodni temu doświadczyłam oparzenia na piersi poprzez lokówkę. Gdy chłodziłam ranę pod zimnym strumieniem wody, zaczęła mi schodzić skóra z miejsca oparzenia. Podczas leczenia stosowałam aloes, panthenol oraz olejek nawilżający. Rana goiła się bezproblemowo, bez żadnych kompilkacji.…
- Mam wrażenie, że zmagam sie z fobia spoleczna. Wydaje mi sie ze to jest zwiazane z traumami w dziecinstwie. Dotyczyla one zlych relacji spolecznych z rowiesnikami. Wysmiewali mnie choc sama dotad nie rozumiem dlaczego. Bylam bardzo milym i wesolym dzieckiem, troche pozamykanym ale to wynika mojej…
- Jaka powinna być korekcja okularowa oraz jakie soczewki przy następującym wyniku komputerowym badania wzroku: R -2,25 Cylinder +2,0 OŚ 99 L -2,5 Cylinder +2,0 OŚ 80 Pytanie ma charakter czysto teoretyczne, chciałbym wiedzieć porównawczo jakie szkła daje się przy takiej wadzie. Z góry dziękuje…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.