Szukam porady, specjalisty, który pomoże wyleczyć moją wadę przez którą nie mogę funkcjonować normal
Szukam porady, specjalisty, który pomoże wyleczyć moją wadę przez którą nie mogę funkcjonować normalnie. Problem pojawił się już 2-3 lata temu. Po dłuższym spacerze, aktywności typu bieganie, gra w piłkę itp. na następny dzień bolały mnie wewnętrze, zewnętrze strony stopy, podbicia pod palcami oraz palce pomiędzy sobą. Po kolejnych dniach zaczynał się ból w kolanie jednym bądź drugim. I ten schemat często się pojawiał aż bóle w kolanach nie dawały w nocy spać, kolana nie można było wyprostować. Zrobiłem rezonans obydwu kolan. Wynik - w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej szczelina pęknięcia. Lekarz zalecił zrzucenie paru kg i operacje jeśli bóle będą co raz częstsze. Jak rozumiem to przez moją wadę stóp wszystko przechodzi na kolana, więc muszę najpierw uporać się ze stopami. Poniżej wrzucam scany badania u podologa u którego zakupiłem wkładki do butów. Wkładki pomagały tyle, że mogłem pozwolić sobie na spacery, ale teraz ponownie po dłuższym spacerze pojawia się ból stóp j.w i następnie kolan. Pisząc pytanie leżę w łóżku z ogromnym bólem obydwóch stóp. Pomaga jedynie okład. Ból pojawił się wczoraj. Wystarczyło, że byłem „dłużej” na nogach niż na codzień gdzie praktycznie mam prace siedząca. Próbowałem rozmasowac piłeczka od tenisa i jest jeszcze gorzej. Czy to może być zapalenie rozciegna ? Boli mnie po zewnętrznych, wewnętrznych stronach całej stopy. Cała dookoła.
3 odpowiedzi
Dzień dobry mogę podać kilka możliwych przyczyn bólu stóp i kolan, które opisujesz: Nadmierna obciążenie stóp: Długotrwałe stanie na nogach lub wykonywanie aktywności fizycznych bez odpowiedniego wsparcia dla stóp może prowadzić do bólu stóp i kolan. Wada biomechaniczna stóp: Wkładki ortopedyczne mogą pomóc w poprawieniu biomechaniki stóp i rozkładzie obciążenia, ale w niektórych przypadkach mogą być konieczne bardziej zaawansowane rozwiązania, takie jak specjalnie dostosowane wkładki ortopedyczne lub buty ortopedyczne. Zapalenie rozcięgna podeszwowego: Zapalenie rozcięgna podeszwowego (łac. fasciitis plantaris) może powodować ból na spodzie stopy, zwłaszcza przy pierwszych krokach po przebudzeniu rano. Przeciążenie i kontuzje stóp i kolan: Intensywne ćwiczenia, bieganie lub niewłaściwe obuwie mogą prowadzić do przeciążenia i kontuzji stóp i kolan. Nadmierne obciążenie stawów kolanowych: Jeśli występuje nieprawidłowa biomechanika stóp, może to prowadzić do nadmiernego obciążenia stawów kolanowych, co może powodować ból i uszkodzenia łąkotek. Inne schorzenia ortopedyczne: Istnieje wiele różnych schorzeń i urazów ortopedycznych, które mogą prowadzić do bólu stóp i kolan. Aby dokładnie ustalić przyczynę bólu stóp i kolan oraz dostosować odpowiednie leczenie, konieczna jest konsultacja z lekarzem specjalistą, takim jak ortopeda lub fizjoterapeuta. Badania dodatkowe, takie jak badania obrazowe (np. rezonans magnetyczny), mogą być potrzebne do dokładnej diagnozy. W międzyczasie, aby złagodzić ból, możesz spróbować: Unikać długotrwałego stania na nogach. Stosować lodowate okłady na bolące miejsca przez 15-20 minut kilka razy dziennie. Ograniczyć intensywne ćwiczenia, które mogą nasilać ból. Regularnie ćwiczyć rozciągające ćwiczenia na stopy i kolana, jeśli zaleci to lekarz lub fizjoterapeuta. Pamiętaj, że tylko lekarz lub fizjoterapeuta może dokładnie ustalić przyczynę i dostosować leczenie, więc jak najszybciej umów się na wizytę u specjalisty.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień Dobry, problem może manifestować się w stopach, ale jego źródło może sięgać aż bioder, które być może są przykurczone w pozycji zgieciowej od pozycji pracy, co powoduje zmianę rzutu ciężaru ciała i wtórnie obciąża stopy. Proszę wybrać się do dobrego fizjoterapeuty/osteopaty żeby przyjrzeć się temu bliżej, może uda się pomóc. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.