Szukam dietetyka w województwie śląskim który zająłby się dietą biorącą pod uwagę nadwagę-kamicę ner
3
odpowiedzi
Szukam dietetyka w województwie śląskim który zająłby się dietą biorącą pod uwagę nadwagę-kamicę nerkową. po profilach nie jestem za bardzo w stanie tego wywnioskować dlatego rzucam pytanie, z góry dziękuję.
Zapraszam.
Sugeruję wizytę: Konsultacja dietetyka klinicznego - pierwsza wizyta - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzien dobry, jestem dietetykiem klinicznym, przyjmuję w Bielsku-Białej oraz online. Układam diety w kamicy nerkowej.
Zapraszam do kontaktu. A tutaj klika porad:
Jeśli masz nadwagę i kamicę nerkową, ważne jest, aby twoja dieta była zrównoważona i zawierała odpowiednie ilości składników odżywczych. Dieta powinna być niskotłuszczowa i niskosodowa, co pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także zmniejsza obciążenie dla nerek. Oto kilka porad dietetycznych:
Ogranicz ilość soli: Nadmiar soli w diecie może powodować retencję wody i zwiększenie obciążenia dla nerek. Staraj się ograniczać ilość soli dodawanej do potraw oraz unikać produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak konserwy, produkty gotowe i fast food.
Zmniejsz ilość tłuszczu: Tłuszcze są bogatym źródłem energii, ale zbyt wiele z nich może powodować wzrost poziomu cholesterolu i innych złych lipidów we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju kamicy nerkowej. Staraj się unikać tłustych mięs, smażenia i tłuszczów nasyconych.
Zwróć uwagę na ilość białka: Nadmiar białka w diecie może powodować obciążenie nerek, dlatego ważne jest, aby ograniczyć ilość białka zwierzęcego w diecie.
Zwiększ ilość warzyw i owoców: Warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, które są niezbędne dla zdrowia nerek. Staraj się jeść co najmniej 5 porcji dziennie.
Ogranicz ilość cukru i słodyczy: Nadmiar cukru i słodyczy w diecie może powodować wzrost poziomu glukozy we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy i kamicy nerkowej. Staraj się unikać słodkich napojów i słodyczy.
Pij dużo wody
Jeśli masz nadwagę i kamicę nerkową, ważne jest, aby twoja dieta była zrównoważona i zawierała odpowiednie ilości składników odżywczych. Dieta powinna być niskotłuszczowa i niskosodowa, co pomaga obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, a także zmniejsza obciążenie dla nerek. Oto kilka porad dietetycznych:
Ogranicz ilość soli: Nadmiar soli w diecie może powodować retencję wody i zwiększenie obciążenia dla nerek. Staraj się ograniczać ilość soli dodawanej do potraw oraz unikać produktów o wysokiej zawartości sodu, takich jak konserwy, produkty gotowe i fast food.
Zmniejsz ilość tłuszczu: Tłuszcze są bogatym źródłem energii, ale zbyt wiele z nich może powodować wzrost poziomu cholesterolu i innych złych lipidów we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju kamicy nerkowej. Staraj się unikać tłustych mięs, smażenia i tłuszczów nasyconych.
Zwróć uwagę na ilość białka: Nadmiar białka w diecie może powodować obciążenie nerek, dlatego ważne jest, aby ograniczyć ilość białka zwierzęcego w diecie.
Zwiększ ilość warzyw i owoców: Warzywa i owoce są bogate w witaminy, minerały i błonnik, które są niezbędne dla zdrowia nerek. Staraj się jeść co najmniej 5 porcji dziennie.
Ogranicz ilość cukru i słodyczy: Nadmiar cukru i słodyczy w diecie może powodować wzrost poziomu glukozy we krwi, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju cukrzycy i kamicy nerkowej. Staraj się unikać słodkich napojów i słodyczy.
Pij dużo wody
Podobne pytania
- Dzień dobry, Czy contractubex działa na przebarwienia potrądzikowe, chodzi mi nie tyle o przebarwienia spowodowane pojawieniem się dodatkowych melanocytów(albo zwiększeniem aktywności istniejących nie jestem pewny jak to do końca działa) w miejscu uszkodzenia skóry tylko o przebarwienia spowodowane…
- Dwa dni temu współżyłam po raz pierwszy, dziś w nocy podczas oddawania moczu towarzysyzlo mi pieczenie i pojawiło się trochę krwi (z pochwy, nie wydaje mi się, aby to był krwiomocz) nie wiem czy moczowi, czy to sluzowi towarzyszyl nieprzyjemny zapach, z kolei dziś rano brak krwi, lecz pieczenie pozostało,…
- Witam w Piątek będę miał wyjmowane szwy z kolana po wyjęciu drutów, po jakim czasie będę mógł wrócić do biegania?
- Czy mogę odstawić tabletki antykoncepcyjne w połowie opakowania, jeśli występują skutki uboczne ?
- Witam Od kilku dni strasznie mnie boli brzuch w okolicy pęcherza i piecze Załatwiam się albo co chwilę albo prawie pół dnia Co to może być ? Podwyższone CRP
- Witam, jestem w 29+2 tc ciąży. Moja szyjka wynosi 2cm i jest zamknięta, ginekolog mój mówi ze mam się nie martwić tylko dużo odpoczywać. Miesiąc temu na wizycie szyjka miała 3cm. Czy aby napewno nie muszę się martwić ?
- Dzień dobry. Od dwóch dni boli mnie dół brzucha. Choruję na przewlekle zapalenia dróg moczowych. Ból pojawia się przy oddawaniu moczu i jak pęcherz moczowy się wypełnia. Zrobiłam badania laboratoryjne moczu, z ogólnego badania moczu mam niski ciężar właściwy moczu (1005), poza tym dość liczne bakterie…
- Dzień dobry. Synek w czerwcu skończy dwa latka. Zatem aktualnie ma 20miesiecy. Nie szczepilismy go na meningokoki ponieważ bardzo źle znosił szczepienia. Nie mogłam go po nic uspokoić. Teraz jest już troszkę starszy i myślimy nad tym czy nie zaszczepić go szczepionka na meningokoki. Podstawowe szczepienia…
- Witam. Miałam skręcony staw skokowy. Zalecenia, które dostałam to oszczędzanie i wyższe ułożenie stopy. Po prawie miesiącu poszłam do innego ortopedy, ponieważ nie moge zgiąć stopy w dół i w górę. Po RTG wyszło, że mam 6mm wysięku w zachyłku przednim stawu i cechy przebytego naderwania w więzadle ATFL.…
- Czy to już anemia ? Podwyższone Żelazo 154 ( 37-145) ciągle obniżona ferrytyna 12 (13-150) i podwyższona transferyna 4.05 ( 2,0 -3.6) Jak podnieść ferrytynę i skąd podwyższona transferyna ? Wit B12 534 (160-800) a kwas foliowy 16 (4.4 -31) Hemoglobina 14. Podwyższone MCH
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.