Sprawa wygląda następująco, od paru miesięcy borykam się sam ze sobą. Wstanie rano z łóżka to wyzwan
Sprawa wygląda następująco, od paru miesięcy borykam się sam ze sobą. Wstanie rano z łóżka to wyzwanie nawet po 8-9h snu. Wiecznie zmęczony, znudzony, rozkojarzony. Brak apetytu ciężki żołądek, bóle, zawroty głowy również wizja jak przez mgłę. Mam 24 lata niedawno rzuciłem papierosy i ograniczyłem alkohol do minimum, również od ponad roku przeszedłem na wegetarianizm (jadam dużo ryb). Powinienem udać się na jakieś konkretne badania? Z góry dziękuję
2 odpowiedzi
Dzień dobry, Dobrze zbilansowana dieta pescowegetariańska nie powinna prowadzić do niedoborów. Z kwestii żywieniowej można się zastanowić nad zbadaniem gospodarki żelaza i morfologią Przy ciągłym zmęczeniu u mężczyzn warto zbadać tarczycę oraz poziom niektórych hormonów (np. testosteron, prolaktyna), ale to lepiej skonsultować z lekarzem endokrynologiem. Jeśli te badania nic by nie pokazały, zalecałbym konsultacje z psychologiem, gdyż może być to przyczyna tej natury. Pozdrawiam Kamil Toutounchi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, Najlepiej udać się najpierw do lekarza rodzinnego, który zleci Panu badania podstawowe i pokieruje do specjalistów. W przypadku osób na diecie wegetariańskiej warto na pewno sprawdzić morfologie i gospodarkę żelaza we krwi (ferrytynę), poziom witaminy B12, gospodarkę cukrową (glukoza i insulina na czczo) czy profil lipidowy. O odpowiednim doborze badań powinien zdecydować lekarz, tak aby wykluczyć jakieś poważne schorzenia. Warto również zwrócić się o dietetyka o pomoc w celu sprawdzenia, czy Pana dieta wegetariańska jest odpowiednio zbilansowana :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.