Rozstęp mięśni prostych brzucha
1
odpowiedzi
Czy diagnozuje Pan i prowadzi terapię rozstępu mięśni prostych brzucha po ciąży i cc? Mam obawy przed samodzielnym wprowadzaniem jakichkolwiek ćwiczeń, czy są "bezpieczne" formy aktywności przy tej przypadłości?
Oczywiście jak najbardziej zajmuje się takimi problemami. Przedewszystkim praca polega na przywróceniu prawidłowej funkcji mięśnia prostego brzucha oraz mięśnia poprzecznego niezbędnego Do stabilizacji. Niezbędnym będzie także wyrównanie ciśnienia między przepona oddechowa a miednicza, oraz normalizacja napięcia mięśni głębokich miednicy. Pozdrawiam i zapraszam serdecznie :-)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, Mam 33 lata. Miałem wykonywany MR, poniżej opis: Dyskretne lewoboczne skrzywienie pogranicza szyjno-piersiowego kręgosłupa ze spłyceniem fizjologicznej lordozy szyjnej. Na wysokości C5-C6 obecna jest ogniskowa podwięzadłowa centralna pjm krążka międzykręgowego z modelowaniem worka oponowego. Na…
- Moja córka ma 6 miesięcy i nie chce raczkować, ciężko jej utrzymać się na rączkach i nóżkach. Zdecydowanie lepiej idzie jej pełzanie a ja zaczyna się martwić o stan jej zdrowia. To nie jest chyba normalne u dzieci w jej wieku. Co powinnam zrobić by pomóc jej w nauce raczkowania? Czy są jakieś ćwiczenia,…
- Kilka tygodni temu dowiedziałam się, że przez moją siedzącą pracę i siedzący tryb życia nabawiłam się poważnych zwyrodnień kręgosłupa. Wymieniłam już mój materac w łóżku i poduszkę na zestaw ortopedyczny. Przeczytałam gdzieś, że warto rozpocząć fizjoterapię. Niestety nie wiem jaką wybrać. Czy w przypadku…
- Moja babcia ma na stopach haluksy i poszukuje dla niej informacji jaki sprzęt powinna zacząć stosować. Zupełnie nie wiemy co powinniśmy wybrać a babcia się złości że nie jesteśmy w stanie szybko jej pomóc. Jaki sprzęt będzie odpowiedni dla kobiety, która ma około sześćdziesiąt lat i cały czas pozostaje…
- Witam chciałam zrobić operacje haluksów . Dwie nogi na raz ,niektórzy mówią że odrastają.Proszę o odpowiedz
- Witam Pana serdecznie, Około 4 miesięcy temu doznałam urazu w łokciu. Upadek był z własnej wysokości. Wynikiem tego było mocne stłuczenie, ogromny krwiak, a następstwem skostnienia okołostawowe, które to wykazało RTG robione ponad 3 msc. po zdarzeniu. Wcześniejsze nic nie wykazało, dostałam jedynie…
- Witam, Czy jest możliwość wykonywania ciężkich martwych ciągów (150 kg i więcej) i przysiadów (ponad 100 kg) ze sztangą przy dyskopatii ? Ponad rok temu prawdopodobnie miałem wypuklinę tylno - boczną, nie zbyt ciężką, ale przez 2 tygodnie nie mogłem się schylać, ból było czuć przez około 5 tygodni,…
- Witam. Mam pytanie dotyczące rehabilitacji zamrożonego, unieruchomionego barku, czy zajmuje się Pan takim schorzeniem, a jeżeli tak, to na czym polega taka rehabilitacja?
- Witam, od jakichś 2 tygodni, mam problem z kciukiem a dokładnie miedzy podstawą kości śródręcza a kością czworoboczną mniejszą (przynajmniej tak mi się wydaje :) nie pamiętam niestety w jakich okolicznościach ból nastał ale z dnia na dzień jest coraz gorzej, w stanie spoczynku ból jest w miarę delikatny…
- Witam, mam pytanie jeśli jest nerwoból z prawej strony pleców czy w jakiś sposób można to wyleczyć odpowiednim leczniczym masażem. Dziekuję
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.