Przez dłuższy czas nie piłam wody, tzn każda szklankę jaką wypilam zwracalam. Przez to moja waga zna

Warto zrobić podstawowe badania np. morfologia, badanie ogólne moczu, elektrolity i udać się do lekarza w celu dalszej diagnostyki.
Wodę należy pić małymi porcjami, z dnia na dzień zwiększać stopniowo ilość wypijanej wody.

pozdrawiam serdecznie,
Marta Piekut

Biorąc pod uwagę odruchy wymiotne, proponowałabym mieszać wodę z czymś np. sokiem. Warto pamiętać, że woda jest niezbędna do życia i utrzymania wewnętrznej równowagi czyli tzw. homeostazy. Może zdarzyć się tak, że w pierwszym etapie masa ciała wzrośnie jednak potem całość się ustabilizuje, a i metabolizm przyspieszy. Jeśli woda z sokiem nadal będzie prowokowała wymioty, proszę obowiązkowo udać się do lekarza POZ po skierowanie do specjalisty.To nie są żarty!