Proszę o polecenie mi preparatu na odchudzanie bo mam Hashimoto i znacznie przytyłam i nie umiem się

Dzień dobry, aby odchudzanie było bezpieczne i skuteczne warto przeanalizować dotychczasowy tryb życia i sposób odżywiania. Po szczegółowym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym specjalista powinien dobrać najbardziej optymalne rozwiązanie uwzględniające m.in. odpowiedni sposób odżywiania oraz ewentualną suplementację, które najlepiej sprawdzą się w Pani przypadku. Jeżeli jest Pani zainteresowana mam doświadczenie w pracy z pacjentami z Hashimoto i serdecznie zapraszam na konsultację online.

Dzień dobry. Proszę zwrócić uwagę na Pani nawyki żywieniowe, ilośc kalorii w diecie i odżywczość produktów. Ćwiczenia nie są niezbędne, aby uzyskać prawidłową masę ciała, aczkolwiek są przydatne. Dobry fizjoterapeuta dobierze odpowiednią aktywność.