Problemy z nadwaga
7
odpowiedzi
Witam , mój 16 letni syn od jakiegoś czasu bardzo tyje , wcześniej był bardzo chudy , lecz od jakiś 2 lat idzie w szerz a nie w górę diagnozujemy go w kierunku nie doboru hormonu wzrostu , syn jest bardzo chorowity , jest w podejrzeniu zespołu goldenhara , z tego powodu jest zwolniony z w-f , jeździ na rowerze oraz na rolkach .
Wzrost 159 , waga 59,5 kg
Syn , je 3 razy dziennie o to przykładowe posiłki .
8maja.
1. bułka do szkoły z szynka,serem, pomidorem,ogórkiem,sałata. ok . 10
2. obiad ok godz. 12/14 ( podaje przykładowe z kilku dni )
- 2 kulki ziemniaków z kotletem i do tego surówka w dużej ilości ponieważ bardzo lubi surówki każdego rodzaju , brokuł , rzepa , kalafior , rukola i wiele innych.
3. kolacja są to często platki na mleku , lub 2 kromki chleba , lub naleśniki , czasami resztki z obiadu
i oczywiście rosół .
( Syn jest uczulony na laktozę) .
10. maj
kotlet z piersi z kurczaka , z pieczarkami i serem
2 kulki ziemniaków
do tego surówka z buraczków , rzodkiewki , i selera .
na kolację
1x mięso z grila , oraz 1 kaszankę
i dodatki (chleb , ketchup )
słodycze jada rzadko , lecz pije gazowane napoje .
Wzrost 159 , waga 59,5 kg
Syn , je 3 razy dziennie o to przykładowe posiłki .
8maja.
1. bułka do szkoły z szynka,serem, pomidorem,ogórkiem,sałata. ok . 10
2. obiad ok godz. 12/14 ( podaje przykładowe z kilku dni )
- 2 kulki ziemniaków z kotletem i do tego surówka w dużej ilości ponieważ bardzo lubi surówki każdego rodzaju , brokuł , rzepa , kalafior , rukola i wiele innych.
3. kolacja są to często platki na mleku , lub 2 kromki chleba , lub naleśniki , czasami resztki z obiadu
i oczywiście rosół .
( Syn jest uczulony na laktozę) .
10. maj
kotlet z piersi z kurczaka , z pieczarkami i serem
2 kulki ziemniaków
do tego surówka z buraczków , rzodkiewki , i selera .
na kolację
1x mięso z grila , oraz 1 kaszankę
i dodatki (chleb , ketchup )
słodycze jada rzadko , lecz pije gazowane napoje .
Witam, przede wszystkim należy wprowadzić 5 mniejszych posiłków zamiast 3 dużych. Odstawić napoje gazowane- To bomba kaloryczna z ogromną ilością cukru w jednej szklance może być nawet kilka łyżeczek. Znaczenie ma też przygotowywanie posiłków - ilość tłuszczu, jaki to tłuszcz. Powinien również jeść śniadanie przed wyjściem do szkoły.
W swojej odpowiedzi zaznaczyłam pierwsze błędy jakie Państwo popełniacie, na podstawie Pani maila, jednak żeby szczegółowo odpowiedzieć musiałabym zobaczyć wyniki badań i zobaczyć chłopca.
Pozdrawiam
Magdalena Kołodziej
Dietetyk
W swojej odpowiedzi zaznaczyłam pierwsze błędy jakie Państwo popełniacie, na podstawie Pani maila, jednak żeby szczegółowo odpowiedzieć musiałabym zobaczyć wyniki badań i zobaczyć chłopca.
Pozdrawiam
Magdalena Kołodziej
Dietetyk
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Szanowni Państwo
proponuje jeszcze sprawdzić poziom TSH- w celu wykluczenia niedoczynności tarczycy oraz badania krzywej cukrowej i krzywej insuliny.
Jeżeli chodzi o rozkład posiłków to zdecydowanie należy wprowadzić 5 posiłków dziennie z odstępami pomiędzy nimi 3 godzinnymi. Wyeliminować słodkie napoje i znacznie zwiększyć udział warzyw- które powinny znaleźć się w każdym posiłku. Z powodu nietolerancji laktozy proponuję wykorzystać w kuchni mleko i przetwory bezlaktozowe, które obecnie są coraz powszechniej dostępne. Można również wykorzystać mleka roślinne (ryżowe, migdałowe) i przygotowywać na ich bazie koktajle stanowią doskonałą przekąskę.
Pozdrawiam
proponuje jeszcze sprawdzić poziom TSH- w celu wykluczenia niedoczynności tarczycy oraz badania krzywej cukrowej i krzywej insuliny.
Jeżeli chodzi o rozkład posiłków to zdecydowanie należy wprowadzić 5 posiłków dziennie z odstępami pomiędzy nimi 3 godzinnymi. Wyeliminować słodkie napoje i znacznie zwiększyć udział warzyw- które powinny znaleźć się w każdym posiłku. Z powodu nietolerancji laktozy proponuję wykorzystać w kuchni mleko i przetwory bezlaktozowe, które obecnie są coraz powszechniej dostępne. Można również wykorzystać mleka roślinne (ryżowe, migdałowe) i przygotowywać na ich bazie koktajle stanowią doskonałą przekąskę.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
A jak brzmi Pani pytanie? Jedyne, co mogę zrobić, to zaprosić Państwa na wizytę. Postaram się pomóc.
Pozdrawiam,
MBellwon
A jak brzmi Pani pytanie? Jedyne, co mogę zrobić, to zaprosić Państwa na wizytę. Postaram się pomóc.
Pozdrawiam,
MBellwon
Zapraszam na konsultacje dietetyczną, gdzie zrobimy analizę składu ciała, sprawdzę zapotrzebowanie na kcal, białko, węglowodany.. Przeanalizujemy nawyki żywieniowe i na pewno znajdziemy przyczynę dobierania zbędnych kg.
Dzień dobry, pierwsze co mi się nasuwa to śniadania, kolacje i gazowane napoje. Śniadanie pierwsze chłopiec powinien zjeść jeszcze w domu, napoje gazowane odstawić (to źródło zbędnych kalorii i cukru, a kwas fosforowy zawarty np. w coli bardzo zakwasza organizm). Kolacja nie później niż 2-3h przed snem - co ważne wieczorem już nie jemy słodkiego - więc płatki lub naleśniki to nie najlepszy pomysł o tej porze.
Posiłków powinno być 4-5, a pomiędzy nimi nie należy podjadać. Może problem tkwi w właśnie w wieczornym podjadaniu?
Oczywiście zapraszam na konsultację, uregulujemy posiłki, ustalimy plan dnia dopasowany do trybu życia synka. Pozdrawiam!
Posiłków powinno być 4-5, a pomiędzy nimi nie należy podjadać. Może problem tkwi w właśnie w wieczornym podjadaniu?
Oczywiście zapraszam na konsultację, uregulujemy posiłki, ustalimy plan dnia dopasowany do trybu życia synka. Pozdrawiam!
Szanowna Pani,
żeby móc powiedzieć coś więcej musiałbym zobaczyć się na wizycie z Panią i Pani synem, na którą oczywiście zapraszam. Być może problemem jest, paradoksalnie, zbyt mała ilość kalorii w diecie Pani syna, co połączone z mniejszą ilością dużych posiłków i napojami gazowanymi, może dawać taki obraz. W grę mogą wchodzić również inne błędy dietetyczne, dlatego zachęcam do wizyty u dietetyka. Warto także sprawdzić tarczycę, czy wszystko z nią w porządku.
Z poważaniem,
Sławomir Kula
żeby móc powiedzieć coś więcej musiałbym zobaczyć się na wizycie z Panią i Pani synem, na którą oczywiście zapraszam. Być może problemem jest, paradoksalnie, zbyt mała ilość kalorii w diecie Pani syna, co połączone z mniejszą ilością dużych posiłków i napojami gazowanymi, może dawać taki obraz. W grę mogą wchodzić również inne błędy dietetyczne, dlatego zachęcam do wizyty u dietetyka. Warto także sprawdzić tarczycę, czy wszystko z nią w porządku.
Z poważaniem,
Sławomir Kula
Witam,
Na podstawie dzienniczka żywieniowego można zauważyć że syn nie spożywa prawidłowo zbilansowanych posiłków. Zachęcam do wizyty w celu ułożenia prawidłowego planu żywieniowego, który pozwoli unormować masę ciała a także wzmocni jego odporność.
Na podstawie dzienniczka żywieniowego można zauważyć że syn nie spożywa prawidłowo zbilansowanych posiłków. Zachęcam do wizyty w celu ułożenia prawidłowego planu żywieniowego, który pozwoli unormować masę ciała a także wzmocni jego odporność.
Podobne pytania
- Od pazdziernika mnie boli noga, nie codziennie, i bardziej przy siedzeniu lub staniu niż przy chodeniu. Dokładnie boli mnie lydka. Czuję ucisk taki do okola nogi lub jakby ukłucia. Miałam robione testy ddimer 2 razy i wyszlo 0.30. Miałam USG dopller - przeplyw upośledzony poza naczyniowym. Czy…
- Witam, Mniej więcej od listopada pojawia mi się na brodzie oraz dekoldzie wysypka. Są to małe czerwone kropki, czasem jakby wypełnione płynem, wiem od dermatologa ze nie jest to trądzik. Są głównie po kilka w jednym miejscu niż pojedynczo. Pojawiają się i czasem znikają prawie całkowicie na…
- Czy pod wpływem mechanicznego urazu pachwiny – naderwanie/zerwanie ścięgna mięśnia – mogą wystąpić komplikacje typu wodniak, zapalenie najądrza, żylaki powrózka nasiennego?Podczas gry w tenisa poczułem ból prawej pachwiny i jądra. USG wykluczyło przepuklinę pachwinową, badanie ogólne moczu ok.…
- Dzień dobry. Pani doktor mam pytanie związane z moim 3-letnim synkiem. Mój synek ma stwierdzoną padaczkę (wyłącznie świadomości). Jest pod opieką neurologa, ma podawane leki. Od kilkunastu tygodni jego zachowanie jest nie do zniesienia. Rzuca przedmiotami bez powodu, bawi się zabawkami i niespodziewanie…
- Dzień dobry. Od dłuższego czasu zauważam u siebie objawy nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy. Chciałabym wiedzieć, czy najpierw powinnam udać się na badanie TSH i później (jeśli będzie taka potrzeba) do endokrynologa, czy dopiero lekarz endokrynolog da mi skierowanie na te badania?
- Dzień dobry. Od blisko pół roku choruję na rwę kulszową. Czasami jest lepiej, czasami gorzej, jednak zastanawiam się, jakie sporty mogę uprawiać przy takiej chorobie? Basen? Rower? Spacery? Ogólnie rekomendacje neurologów na „wyleżenie” choroby nie pomagają. Do tego mam pracę siedząca, co – może…
- Dzień dobry,Czy zakłada Pan tejpy na staw skokowy? Jeśli tak, to jaka jest cena usługi oraz tejpów?
- Z wyników krwi, które robiłam około 10 tyg. ciąży wyszły przeciwciała anty-M, fenotyp D NN 1 w PTA.24 tyg. musiałam powtórzyć badanie razem z mężem i wyszły następująco: Miano alloprzeciwciał o swoistości anty-M z układu MNS (kl. Igc) wynosi 2 w PTA. Ojciec dziecka fenotyp : MM Moja grupa krwi…
- Witam.Czy zajmuje się Pan moczeniem nocnym u dzieci.Moja córka ma 7 lat, mając 4 lata wsawała do toalety przez kilka m-cy, a teraz prawie każda noc jest mokra. W zimie było lepiej, a teraz ......
- Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu nie potrafię porozmawiać normalnie z najbliższą mi rodziną, mąż, a nawet syn 10-letni, wszystko z kolei kończy się krzykiem. Wszystko mnie denerwuje, chociaż nie chciałabym krzyczeć to wszystko tym psuję. Doszło nawet do tego, iż mąż mnie już nie może znieść…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.