Problemy w kontaktach międzyludzkich spowodowane problemami z dzieciństwa, jak dać sobie z nimi radę?
Myślę, że moje problemy w kontaktach międzyludzkich wynikają z tego, że w dzieciństwie nie poświęcano mi wiele uwagi. Byłam dzieckiem zaprogramowanym” na to, by spełniać aspiracje rodziców. Nauczyłam się posłuszeństwa i nie wyrażania własnego zdania. Teraz jestem dorosła i nie mogę znaleźć porozumienia z nikim, zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Czy mogę poprawić komunikację interpersonalną?
7 odpowiedzi
Witam, jak najbardziej, spotkania z psychoterapeutą powinny znacznie poprawić te sytuację, pozdrawiam i zapraszam serdecznie, KRN
Jeśli tylko jest chęć do pracy to na pewno można poprawić. Komunikacja międzyludzka to niezwykle potrzebna umiejętność. Bez niej jest nam trudno funkcjonować na polu zawodowym i prywatnym, także myślę, że motywacja jest duża
Witam Panią, Oczywiście, że może Pani poprawić komunikację interpersonalną, temu służy psychoterapia indywidualna, mająca na celu zobaczenie: "co ja robię w kontakcie z drugim człowiekiem, że ten kontakt wygląda tak a nie innaczej i jeśli traktuję to jako trudność, to mogę spróbować uświadomić sobie to i spróbować czegoś innego". Stan o jakim Pani pisze, tzn. "zaprogramowanie" na to by spełniać aspiracje rodziców, czy innych osób, jest takim, w którym osoba jest skoncentrowana na potrzebach innych, pomijając swoje własne, dlatego tak nie może Pani znaleźć porozumienia z nikim czy prywatnie czy zawodowo. Zachęcam do szukania siebie i swoich potrzeb, za pomocą, których może Pani komunikować się ze światem. Pozdrawiam, A.
Witam Panią, z tego co Pani pisze problem jest bardziej złożony i dotyczy Pani dzieciństwa. Zaburzenia w sferze komunikacji interpersonalnej wydają się być jedynie objawem. Objawem Pani nieświadomego postrzegania siebie w relacjach z innymi. To co jest dostępne Pani świadomości to pewien rodzaj uległości i podporządkowania wobec innych osób. Jednym ze sposobów korygowania zaburzonej komunikacji jest wejście w relację terapeutyczną z psychoterapeutą. W relacji tej specjalista zwraca uwagę na zniekształcenia jakie następują w toku wymiany interpersonalnej. Poprzez różne techniki psychoterapeutyczne specjalista stara się te zniekształcenia korygować i dożyć do tego by klient/pacjent adekwatnie zaczął postrzegać siebie oraz otaczającą go rzeczywistość. Ponieważ problem jest głębszej natury to sugerowałabym konsultację u psychoterapeuty. Pozdrawiam Magdalena Staszewska
Witam Panią, Większość moich pacjentów miało trudne dzieciństwo (przemoc ze strony rodziców, alkoholizm czy inne dysfunkcje), które w dorosłym życiu utrudniają im dobre funkcjonowanie (problemy z komunikacją interpersonalną, asertywnością, poczuciem własnej wartości, zbudowaniu wartościowego związku itp). Jest nawet specjalny termin w psychologii: DDD (czyli dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych). I tak jako dzieci nie mieli wpływu ani odpowiedzialności na swoją sytuację, tak teraz jako osoby dorosłe mogą wpłynąć na jakość swojego życia. Ucząc się nowych zachowań i umiejętności, których kiedyś nie mieli od kogo się nauczyć. Nigdy nie jest za późno na zmianę i poprawę jakości swojego życia! Zapraszam do kontaktu, z pozdrowieniami Agata Czaja-Michaud
Witam Panią, Odpowiadając na pani pytanie, tak można popracować nad poprawą komunikacji interpersonalnej. Z pewnością będzie pani zadowolona z efektów. Rozumiem że pani zapytanie świadczy o motywacji, a ona jest konieczna do pracy nam zmianą. Polecam umówić się do psychoterapeuty w pani okolicy. Pozdrawiam Mikołaj Terczakowski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.






