Podejrzewam ze mogę mieć niedoczynnosc tarczycy.. dwa lata temu byłam w ciąży w tym czasie przytyłam
Podejrzewam ze mogę mieć niedoczynnosc tarczycy.. dwa lata temu byłam w ciąży w tym czasie przytyłam 20 kg od dwóch lat nie mogę schudnąć pracuje fizycznie mało jem dużo się ruszam i mam bardzo mało energii nie chce mi się ruszać ale i tak wbrew swojemu zmęczeniu chodzę ... jest obecnie w początkowej ciąży i nie chciałabym jeszcze więcej przytyć .. proszę o jakieś porady
3 odpowiedzi
Nie ma lepszej rady niż: zdrowa zbilansowana dieta + aktywność fizyczna :) "Mało jem" to częsty, podstawowy błąd. I być może powoduje to brak energii. Odpowiednie spożycie kcal jest bardzo ważne, a już w szczególności w ciąży. Jeśli chodzi o niedoczynność tarczycy - należy skonsultować się z lekarzem i wykonać odpowiednie badania.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Na początku należy jak najszybciej wykonać badania potwierdzające lub wykluczające problemy z tarczycą. W tym celu należy wykonać badania krwi TSH, FT3 i FT4. Z uwagi na ciążę takie badania i wiele innych są zlecane już na samym początku przy zakładaniu karty ciąży, proszę zapytać o to ginekologa prowadzącego. Następnie warto omówić z dietetykiem aktualny sposób odżywiania i wywiad żywieniowy. To wszystko pomoże ustalić, co należałoby zmienić w jadłospisie, żeby Pani pomóc :) Ciąża to nie czas na odchudzanie, ale sama zdrowa dieta i aktywność fizyczna z umiarem (za zgodą lekarza) dużo potrafią zdziałać :) Konsultację dietetyczną można przeprowadzić online.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.