Podczas rozciągania czworogłowego uda, czuję ciągniecie w kolanie. Fizjoterapeuta do którego chodzę
3
odpowiedzi
Podczas rozciągania czworogłowego uda, czuję ciągniecie w kolanie. Fizjoterapeuta do którego chodzę mówi że tam nic się nie dzieje i bym dalej rozciągał się, lecz czuję dyskomfort. Co robić?
Należy pamiętać, ze każde rozciągnięcie mięśnia powoduje w nim odpowiedz jaka jest ponowny skurcz. Wiec rozciągnie z bólem, dyskomfortem niczego dobrego nie wróży. Należy sprawdzić czymograniczenie zakresu ruchu jest spowodowane . I wtedy możemy się dowiedzieć gdzie leży pierwotna przyczyna ograniczenia . Dyskomfort może być rowniez spowodowany naciaganiem nerwu udowego . Proponuje przejść się do innego fizjoterapety zasięgnąć drugiej opinii .
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Mięsień czworoglowy kończy się na guzowatosci pszczeli więzadłem własnym rzepki Proszę zrobić usg tego więzadła i ocenić w jakim jest stanie .również ocenę przyczepu tego wiezadla czyli guzowatosci piszczeli
Dzień dobry,
Jeżeli czuje Pan/Pani dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia zalecam wprowadzić modyfikację w postaci zmniejszenia intensywności lub czasu trwania. Jest do wyboru tak wiele ćwiczeń, że bardzo łatwo możemy dostosować trening do naszych możliwości lub potrzeby.
Jeżeli czuje Pan/Pani dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia zalecam wprowadzić modyfikację w postaci zmniejszenia intensywności lub czasu trwania. Jest do wyboru tak wiele ćwiczeń, że bardzo łatwo możemy dostosować trening do naszych możliwości lub potrzeby.
Podobne pytania
- Mój niemowlak układa głowę bardziej na lewo w którą stronę powinnam układać dziecko do spania.
- Czy po skleroterapii kończyn dolnych mogę 4 dni później korzystać z kriokomory ogólnoustrojowej .
- Czy przy braniu leków na depresję Faxolet 225 mg i Lamitrin 50 mg można korzystać z depilacji laserowej czy są jakieś przeciwwskazania? Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Mam pewien problem. Tu zaznaczę ze jestem mężczyzna i mam 14 lat. Po każdym przebudzeniu boli mnie środkowy palec prawej ręki, dokładniej w odcinku paliczka dalszego. Oprócz tego jest zdrętwiały i nie mogę go zginać. Aby to zrobić muszę pomoc sobie inną ręką. Gdy już to zrobię palec "przeskakuje" -…
- Mam 47 lat i stwierdzona osteopenie. Pomimo suplementacji wapna i D3, poziom wapna we krwi zmniejszył się, za to podwyższył się alat do 71. Co jest nie tak?
- Bolały mnie plecy w odcinku lędźwiowym po zrzuceniu ponad 15 kg ból utopił teraz bolą mnie plecy w odcinku piersiowym pracuje w pozycji pochylonej do przodu i z młotkiem pneumatycznym do gwoździ boli mnie tylko gdy pracuje.Czy ból może być spowodowany utrata masy ciała i słabymi mięśniami grzbietu dodam…
- Jak długo można odczuwać męczący ból po operacji zamkniętej repozycji i zespolenia złamania trzonu kości ramiennej gwoździem ramiennym? Minęło 5 dni, a szczególnie noce są bardzo ciężkie do wytrzymania. Nie mam gorączki, nie jestem osłabiony tylko delikatny obrzęk ręki ale się nie powiększa. Oczywiście…
- Jakiś czas temu zauważyłem że w okolicy prącia we włosach łonowych mam coś podobnego do brodawki co to może być?
- Ostatnio rozpoczelam intensywne leczenie u stomatologa. Mialam zakladana plombe na trojce i czworce. Dziasla musialy byc bardzo dzwignoete do gory. Po trzech dniach miedzy tymi zebami zrobila sie biala kulka. Zeby nie byly leczone kanalowo. Obawiam sie ze to cos powaznego.
- Mam skręcony i naderwany staw skokowy. W szynie muszę chodzić 2 tygodnie. Jaki jest czas rekonwalescencji po zdjęciu szyny ? Chodzi mi dokładnie o to kiedy będę mogła wrócić do treningów na siłowni, chodzenia na szpilkach i chodzenia do pracy ? Pozdrawiam.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.