Po czym poznać, że już czas zakończyć psychoterapie ? Tak - wiem, że pewnie ktoś odpowie - kiedy c

Po czym poznać, że już czas zakończyć psychoterapie ?
Tak - wiem, że pewnie ktoś odpowie - kiedy cele zostają osiągnięte ale w trakcie terapii ciągle pojawiają się nowe, praca nad sobą może trwać przecież w nieskończoność. A jeśli już nawet cele są osiągnięte lub częściowo chociaż to skąd mam wiedziec, że poziom tych osiągniętych celów jest już wystarczający czy może możnaby jeszcze je "ulepszyć" ?
Trochę boje się wspomnieć o zakończeniu terapii, myślę że dlatego też że boje się tego momentu i możliwe że trochę też to odwlekam. Bo z jednej strony ostatnio przychodzą mi myśli do głowy że już może czas kończyć a z drugiej strony tez nie raz były takie momenty a potem nagle znów otwierały się te trudne tematy i jakoś znowu intensywniej proces szedł do przodu. Z jednej strony myślę o końcu a z drugiej że w sumie mogę chodzić nawet do końca życia albo nie wiem jeszcze parę lat i w sumie po co się na tym zawieszać Albo że moze terapeuta sam poruszy ten temat i wtedy poprostu będę wiedzieć że zbliżamy się do konca. Czy terapeuta powinien w którymś momencie poruszyć sam temat że może już czas powoli kończyć czy to raczej powinno wyjść od pacjentam ? Tylko skąd mam wiedzieć że to teraz ? (Jestem w terapii już ponad 7 lat)