Pięć minut do 15 minut starcza snu i baterie naładowane czy to normalne raczej nie ? Co jest że ja s

3 odpowiedzi
Pięć minut do 15 minut starcza snu i baterie naładowane czy to normalne raczej nie ? Co jest że ja spać nie mogę w nowym miejscu.
Radosław Krąpiec
Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany
Warszawa
Umów wizytę
Droga Pani/Drogi Panie,
rozumiem, że mówimy o śnie w nocy, nie o drzemkach w ciągu dnia. Jeśli tak, to oczywiście za mało. Jak długo to trwa? Na jak długo te "baterie są naładowane"? Długotrwały brak snu powoduje chroniczne zmęczenie, a w rezultacie wyczerpanie organizmu. Jeśli taki stan trwa dłużej niż 2-3 dni zalecam wizytę u psychiatry lub psychologa. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec
Znajdź eksperta
mgr Angelika Urban
Psycholog, Psychoterapeuta
Białystok
Umów wizytę
Witam. Być może jest to wynik dużego nagromadzenia stresu. Bardziej byłabym za tym, że organizm jest „oszukany”, a nie „naładowany” i jeśli taki stan będzie się przedłużał to warto skonsultować się ze specjalista. Angelika Urban, pozdrawiam
mgr Marta Bereza
Psycholog, Psychoterapeuta
Gdynia
Są takie osoby, które śpią niezwykle mało i czują, że mają "naładowane baterie", świetnie funkcjonują śpiąc 2-4 godziny na dobę. Ponieważ nasz organizm potrzebuje regeneracji powstały kliniki leczenia zaburzeń snu. Zachęcam do zapoznania się z ich ofertą.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.