Ostatnio zrobiłem spore postępy w leczeniu. Mianowicie doszedłem do prawdopodobnych przyczyn swojego
3
odpowiedzi
Ostatnio zrobiłem spore postępy w leczeniu. Mianowicie doszedłem do prawdopodobnych przyczyn swojego zaburzenia OCD. Po pierwsze:
1) Każdorazowo, gdy dręczyły mnie natręctwa to odczuwałem napięcie mięśniowe. Teraz kiedy np.dopada mnie natrętna myśl to rozluźniam mięśnie i niemalże natychmiast ustępuje.
2) Druga przyczyna jest najważniejsza. To było ok.3 lata temu.Byłem prześladowany w gimnazjum.Wszystko zaczęło się od tego, że narysowałem nieco prześmiewczy rysunek koleżanki, w której jeden z moich prześladowców się podkochiwał. Już na następny dzień zaczęli mnie przy najmniejszej okazji kopać w tyłek.To było bardzo poniżające i stresujące. Trwało to dwa miesiące. W domu obiecywałem sobię, że też będę ich bił, ale gdy tylko przekroczyłem szkolny próg - ,, wymiękałem".Trwało to ponad dwa miesiące.Nigdzie tego nie zgłaszałem, choć teraz wiem, że powinienem.Doszedłem do wniosku, że to właśnie przez to chciałem być we wszystkim najlepszy.Chciałem podświadomie przypodobać się moim prześladowcom. Podświadomie czułem, że gdy będę od nich lepszy, to dadzą mi spokój(nawet po 2 latach od ostatniego spotkania z nimi).To było nieprawidłowe przekonanie.
Chciałbym się koniecznie dowiedzieć jak sobię poradzić z tą traumą z przeszłości.Nawet teraz wyobrażałem sobię, jak wbijam im nóż w plecy, albo rozłupuję czaszkę młotkiem. Liczę na pomoc i zrozumienie.
Pozdrawiam
1) Każdorazowo, gdy dręczyły mnie natręctwa to odczuwałem napięcie mięśniowe. Teraz kiedy np.dopada mnie natrętna myśl to rozluźniam mięśnie i niemalże natychmiast ustępuje.
2) Druga przyczyna jest najważniejsza. To było ok.3 lata temu.Byłem prześladowany w gimnazjum.Wszystko zaczęło się od tego, że narysowałem nieco prześmiewczy rysunek koleżanki, w której jeden z moich prześladowców się podkochiwał. Już na następny dzień zaczęli mnie przy najmniejszej okazji kopać w tyłek.To było bardzo poniżające i stresujące. Trwało to dwa miesiące. W domu obiecywałem sobię, że też będę ich bił, ale gdy tylko przekroczyłem szkolny próg - ,, wymiękałem".Trwało to ponad dwa miesiące.Nigdzie tego nie zgłaszałem, choć teraz wiem, że powinienem.Doszedłem do wniosku, że to właśnie przez to chciałem być we wszystkim najlepszy.Chciałem podświadomie przypodobać się moim prześladowcom. Podświadomie czułem, że gdy będę od nich lepszy, to dadzą mi spokój(nawet po 2 latach od ostatniego spotkania z nimi).To było nieprawidłowe przekonanie.
Chciałbym się koniecznie dowiedzieć jak sobię poradzić z tą traumą z przeszłości.Nawet teraz wyobrażałem sobię, jak wbijam im nóż w plecy, albo rozłupuję czaszkę młotkiem. Liczę na pomoc i zrozumienie.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Da się zauważyć że jest Pan bardzo refleksyjną osobą, dzięki temu jest możliwe zagłębienie się we własne odczucia i schematy z przeszłości. W kwestii natręctw to w sposób bardzo odpowiedni został przełamany proces poznawczy.
Jeśli chodzi o traumę, to radziłbym terapie w podejściu integracyjnym (humanistyczna + poznawczo behawioralna wokół traumy). W takich sesjach byłaby możliwość zagłębienia się we własne odczucia i przetworzenia traumy.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Da się zauważyć że jest Pan bardzo refleksyjną osobą, dzięki temu jest możliwe zagłębienie się we własne odczucia i schematy z przeszłości. W kwestii natręctw to w sposób bardzo odpowiedni został przełamany proces poznawczy.
Jeśli chodzi o traumę, to radziłbym terapie w podejściu integracyjnym (humanistyczna + poznawczo behawioralna wokół traumy). W takich sesjach byłaby możliwość zagłębienia się we własne odczucia i przetworzenia traumy.
Pozdrawiam,
Adrian Olesiak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, 1) bardzo wiele problemów zdrowotnych może mieć podłoże psychosomatyczne. Złogi stresu i codziennie przeżywanych negatywnych emocji często odkładają się w ciele, tworząc miedzy innymi bóle mięśniowe i sztywności. Tylko w zdrowym ciele zdrowy duch; jesteśmy jako ludzie całością - nasz umysł oddziałuje na ciało, a ciało na umysł. Wielu moich pacjentów ma bardzo podobne dolegliwości. Czy myślał już Pan o skutecznej, krótkoterminowej hipnoterapii w celu uwolnienia się od pokładów nieadaptacyjnych zachowań i reakcji odkładających się w ciele?
2) Poprzez odpowiednie przeprowadzenie regresji hipnotycznej w procesie hipnoterapii, można doświadczyć owych "zbyt ciężkich do udźwigniecie wspomnień" w inny sposób, ujrzeć je na nowo pełnym zasobów, wsparcia, i świeżej perspektywy. Przejść przez przykrą sytuację w odpowiedni sposób, a co za tym idzie, pozbyć się traumy i tego, jak złe doświadczenie do tej pory rzutowało na codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam i zapraszam,
2) Poprzez odpowiednie przeprowadzenie regresji hipnotycznej w procesie hipnoterapii, można doświadczyć owych "zbyt ciężkich do udźwigniecie wspomnień" w inny sposób, ujrzeć je na nowo pełnym zasobów, wsparcia, i świeżej perspektywy. Przejść przez przykrą sytuację w odpowiedni sposób, a co za tym idzie, pozbyć się traumy i tego, jak złe doświadczenie do tej pory rzutowało na codzienne funkcjonowanie. Pozdrawiam i zapraszam,
Sugeruję wizytę: Hipnoterapia - 250 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Witam, zachęcam do kontynuowania terapii. Biorąc pod uwagę to co Pan opisuje powinna przynieść porządane efekty.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Eksperci
Podobne pytania
- Dzien dobry od paru lat choruje na Nerwice Natrectw ktora nie tylko zmusza mnie do mycia rak ale do ciaglego powtarzania tych czynnosci. Oczywiscie to nie koniec tych problemow z ktorymi juz sobie nie radze mimo brania lekow. dochodzi do samouszkodzen strachu przed kompiela oraz myciem strachu wyjscia…
- Mam 16 lat i rowniez zmagam sie z tymi natrectwami. juz powoli nie wytrzymuje bo caly czas mnie mecza. najbardziej chodzi tu o natrectwa myslowe na tle rodziny, caly czas sie boje ze cos im sie stanie. te mysli sa zwiazane np z rakiem, ktorego bardzo sie boje i nie chcialabym abym ja ani ktos inny go…
- mam problem z tym nie chce sie jakos rozpisywac tylko krotko i na temat chodze do psychologa psychiatry i nic to nie daje czasem potrafie sie spoznic na lekcje lub na jakies spodkanie. Jest to uciążliwe. Nie ufam już nikomu bo coraz mniej mam nadziei ze mi to pomoże. Mam takie cos, że wymysle sobie jakas…
- Witam udaję się dopaństwa po poradę otóż myślę że mam nerwicę natręctw a dokładnie natręctwo myśli muj problem zaczoł się mniej więcej jakieś 1,5 roku temu morzę 2 lata temu na początku owszem pojawiały się natrętne myśli ale trwało to 2 3 dni maksymalnie tydzień i się kończyło i tylko na samym końcu…
- Dzień dobry, mam 16 lat od jakichś dwóch miesięcy dręczą mnie myśli dotyczące mojej orientacji seksualnej. Do tej pory jestem heteroseksualny lecz homoseksualne myśli zmuszają mnie do sprawdzania czy nie mam żadnego popędu do mężczyzn. W ostatnim czasie straciłem również libido, co jest moim gwoździem…
- Dzień dobry, córka (14 lat) od kilku miesiecy bezwiednie skubie i rozdziera ubrania, które ma na sobie. Zaczyna od wyskubtwania niteczki i pruje np. rękaw bluzki. Nie kontroluje tego działania. Od momementu zaobserwowania tych czynności chodzi na sesje do psychologa, które nic nie wniosły. Psycholog…
- Mam 20 lat i chłopaka od 8 miesięcy. Od pewnego czasu mam w głowie mysli sprzeczne z tym co tak naprawdę czuje, np. ze go nie kocham, a czuje co innego, zaczynam wtedy płakać bo za nic w świecie nie chce go stracić. Nie wiem skąd to się wzięło ale trwa jakoś ok. 2 miesiące. Myśli mnie nachodzą przez…
- Witam, szukam psychoterapeuty, ktory bylby w stanie pomoc z ROCD Weszlam w drugi zwiazek w swoim zyciu i po trzech spokojnych miesiacach pojawily sie w mojej glowie mysli, ktore wystepowaly (co prawda w wiekszym nasileniu) w mojej poprzedniej relacji, tylko wtedy myslalam ze sa one po prostu sygnalem,…
- Witam mam 42 lata od wielu mam takie przypadłości. Nie mogę czegoś do kogoś powiedzieć lub pokazać. Muszę na coś spojrzeć określoną liczbę razy. Nie mogę czegoś wziąć z lodówki mimo że bym chciał. Mogę oglądać tylko co drugi program lub film z mojej listy. Nie mogę czegoś wyrzucić do pojemnika tylko…
- Mam 41 lat i natrętne myśli. Nie mogę czegoś napisać czegoś powiedzieć a jeśli już powiem muszę to odwołać . Nie mogę wyrzucić opakowania po jakimś produkcie mimo że jest puste, muszę na coś spojrzeć określoną ilość razy np. zdjęcie kogoś. Nie mogę zejść po schodach tylko iść podjazdem dla niepełnosprawnych…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 91 pytań dotyczących usługi: nerwica natręctw
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.