Od roku mam okresowe zaburzenia snu. Rok temu przez 8 tygodni nie byłam w stanie zasnąć bez tabletek
3
odpowiedzi
Od roku mam okresowe zaburzenia snu. Rok temu przez 8 tygodni nie byłam w stanie zasnąć bez tabletek. Mimo że w trakcie byłam na wakacjach i miałam dużo ruchu, wrażeń i świeżego powietrza od świtu do nocy. Każdy normalny spałby jak dziecko. Potem nagle zaczęłam zasypiać normalnie- jak tylko przyłożyłam głowę do poduszki. Obecnie znowu wybudzam się w nocy po kilka razy, mam problemy z ponownym zaśnięciem, albo zapadam w krotkie drzemki. Przy okazji włosy mi wypadają chyba bardziej niż powinnyale zawsze mialam cienkie wiec nie wiem czy brac to pod uwagę, wzrost temp. ciala w cyklu miesiaczkowym nastepuje dosć późno, czasami pojawiaja mi się afty. Poziom tarczycy od mieszczacego sie na styku dolnej granicy, podskoczył mi w górę sam, czy nie powinien buć stały? Co powinnam zrobić, nawet nie wiem do ktorego lekarza powinnam sie udać i czy moje zaburzenia maja ze sobą coś wspólnego.
Poziom hormonów tarczycy nawet powinien się wahać. Sugeruję konsultację psychiatryczną, objawy mają sporo wspólnego ze sobą. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Panią,
Jeżeli lekarz pierwszego kontaktu nie zaleci inaczej sugeruje wizytę u endokrynologa.
Pozdrawiam
Jeżeli lekarz pierwszego kontaktu nie zaleci inaczej sugeruje wizytę u endokrynologa.
Pozdrawiam
Szanowna Pani,
jeśli chodzi o funkcjonowanie organizmu, to wszystko jest ze sobą powiązane. Podstawą zdrowia jest właściwy oddech, nawadnianie, odżywianie i SEN. Sen, który ma przynosić regenerację organizmu a jeśli jest zaburzony, to należy się przyjrzeć temu dlaczego tak się dzieje?
Jest wiele możliwości aby poprawić jakość snu.
Być może warto byłoby skorzystać z różnych form relaksacji aby wpłynąć na układ nerwowy, aby nie był zbyt pobudzony.
Polecam metodę TRE i techniki oddechowe.
Pozdrawiam - Krzysztof
jeśli chodzi o funkcjonowanie organizmu, to wszystko jest ze sobą powiązane. Podstawą zdrowia jest właściwy oddech, nawadnianie, odżywianie i SEN. Sen, który ma przynosić regenerację organizmu a jeśli jest zaburzony, to należy się przyjrzeć temu dlaczego tak się dzieje?
Jest wiele możliwości aby poprawić jakość snu.
Być może warto byłoby skorzystać z różnych form relaksacji aby wpłynąć na układ nerwowy, aby nie był zbyt pobudzony.
Polecam metodę TRE i techniki oddechowe.
Pozdrawiam - Krzysztof
Eksperci
Podobne pytania
- Moim problemem jest Lunatykowanie - Somnabulizm. Bylem u neurologa ktory wykluczyl fizyczne aspekty. Mam dosyc spory problem, poniewaz przeprowadzilem sie z Polski do Irlandi I mieszkam z nowymi wspolokatorami ktorym przeszkadza moj problem. Podczas lunatykowania chodze, wychodze z pokoju ( nawet jak…
- Mam 30 lat, jestem kobietą i od jakiegoś czasu, dzięki opasce Mi Band, zauważyłam że faza mojego głębokiego snu wynosi ok. 30 min (nigdy nie przekracza 45 min) na np. 7/8 godz. snu. Proszę o informację jakie badania powinnam zrobić oraz do jakiego lekarza się zgłosić.
- Dzień dobry, zawsze dużo spałam, ostatnio śpię jeszcze więcej ponieważ aktualnie mam wolne od pracy, potrafię spać od 22 do 10.00 i następnie w dzień Ok 2h drzemki, przed południem lub po południu. Ciagle czuje się zmęczona. Czy to objaw zaburzeń snu i śpię za dużo? Jak temu zaradzić?
- Po 3.5 roku brania estazolamu przestał działać a ja brałam po 2 tabletki od 5 dni nie biorę ale odstawienie jest straszne zdałam sobie sprawę że jestem uzależniona .Mam nadzieję że zapanuje nad tym co mnie czeka
- Witam mam 60 lat i problem od 8 lat ze snem który się nasilał z biegiem czasu od 2 lat zażywam tabletki Polsen, po mimo wielu sposobów odstawień na dzień dzisiejszy się nie udało,potrawiłem nie spać nawet 3-4 nocki pod rząd,oczywiście mam niedoczynność tarczycy ale wyniki mam dobre,co morze być żrudłem…
- Od dwóch tygodni mam problem ze snem długo nie mogę zasnąć zasypiam na chwile mam jakiś sen wybudzam się i za jakiś czas znów coś mi się przyśni co mam zrobić ze szybko zasypiać i głęboko spać miał ostatnio problemy ze stresem i chciałabym w końcu zacząć prawidłowo spać i się regenerować
- Dzień dobry Podczas drzemek w ciągu dnia doświadczam snu we śnie. Takich warstw może być nawet ponad 10. Myślę, że się wybudziłam ale coś dokoła mi nie pasuje i jak już zdam sobie sprawę, że to sen to ropoczyna się męcząca walka o wybudzenie. Miałam również sytuację, że czułam ból związany z wykrzywioną…
- Witam mam problem ze spaniem w nocy,nie potrafię zasnąć bywa tak że nie śpię cała noc A zasypiam nad ranem,i tak cały czas.Bywa też tak że zasnę w nocy i śpię cała noc i w ciągu dnia budzę się ok 13,14,15 godziny.Lekarstwa które biorę na stałe to escitil.Ketrel na sen Ale jest dla mnie za mocny.prosze…
- Dzień dobry. Mam 20 lat. Problem jest w tym że nie mogę spać więcej 2 godzin i trzeba mnie się obudzić i na nowo zasnąć. Mam taki problem już pół roku. Czy jest możliwość jakoś minąć problem bez wizyty do lekarza?
- co oznacza sen w którym stoimy na schodach do piwnicy a na ich koncu znajduje sie czarna postać
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 49 pytań dotyczących usługi: zaburzenia snu
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.